Помост

Вопросы веры

Фороза отзывы больных

Отзыв: Диета при остеопорозе — Диета при остеопорозе замедляет старение и разрежение костной ткани, сохраняет прямую спину и радость жизни

Дорогие читательницы, этот отзыв именно для Вас! Так как, к сожалению, именно у женщин разрушение костной ткани, приводящее к развитию остеопороза происходит стремительно и 80% пациентов с остеопорозом — женщины.
Я всерьез задумалась об этой проблеме где-то ближе к 40 годам, а когда возраст стал приближаться к » 45 — ягодка опять» поняла, что надо что-то срочно делать, пока не стало поздно. К тому же меня стали беспокоить болезненные судороги икроножных мышц по ночам, что очень мешало высыпаться. А это уже первый звонок, что организму не хватает кальция!
Как врач я знаю, почему остеопороз грозит в основном женщинам. Ведь именно у женщин, в отличие от мужчин, гормональная перестройка в 48-55 лет происходит резко, быстро, в течение года, в то время как у мужчин уровень тестостерона, приводящий затем к снижению плотности костной ткани, снижается медленно и постепенно. Поэтому мужчин этот процесс может тянуться десятилетиями, организм успевает перестроиться и поэтому нет такой резкой потери костной массы, приводящей к остеопорозу.
У женщин, увы, все не так — в течение первых 5 лет менопаузы женщина теряет 20% костной массы!
Итак, я стала после 45 г соблюдать простые правила питания, чтобы организм не терял быстро костную массу, так как не хочется к 55 годам превратиться в «горбатое чудовище с провисшим животом». А это ждет худеньких женщин, находящихся в менопаузе и не соблюдающих простые правила, предупреждающие остеопороз.
Ведь нарушение осанки после 45 лет — это не что иное, как остеопоротический безболезненный перелом тел грудных позвонков. А как следствие образования этой возрастной сутулости (горба), идет снижение роста и выпячивание живота.
К сожалению, врачи часто не уделяют этому внимания, считая остеопороз «естественным процессом старения», а ведь пациенту и себе можно и нужно помочь.
Итак, что же я делаю и что рекомендую своим пациентам?
Во-первых я пересмотрела свое питание, от некоторых продуктов (часто любимых!) мне пришлось отказаться, а некоторые, напротив включить в свой рацион.
Во-вторых — сменила сидячую работу на более подвижную и уделяю хотя бы полчаса в день физическим нагрузкам, преимущественно «на растяжку». Это может быть и пешая прогулка.
В-третьих — я начала профилактический прием некоторых лекарственных препаратов.
Начнем с первого пункта. Что же можно и что нельзя есть? И как? Продукты питания при остеопорозе и/или его риске должны преследовать простую цень — насытить организм достаточным количеством кальция и витамина Д, который необходим для его усвоения, а также обеспечить оптимальное поступление других микроэлементов, таких как магний, калий, фосфор.
Продукты, от которых рекомендуется отказаться, т. к. они способствуют выведению кальция из организма:
1. Кофе. Отказаться полностью я не смогла, но значительно уменьшила его количество. если раньше я выпивала не менее 3-4 чашек кофе в день, то теперь могу позволить себе только 1 чашку кофе утром
2. Газированные напитки. раньше я их очень любила и пила почти каждый день, теперь не пью совсем, или очень редко на праздники.
3. Красное мясо. Оно содержит фосфор, поэтому его надо ограничить. Я отказалась от бифштексов и стейков, иногда, 1-2 раза в месяц могу позволить себе отварное или тушеное красное мясо, не более.
4. Противопоказаны шпинат и щавель, т. к. они переводят кальций в нерастворимое состояние и не дают ему усваиваться. Что ж, прощайте любимые щавелевые щи на даче в мае! Если я их и готовлю, то сама больше не ем.
5. Кондитерские изделия, выпечка, шоколад. Полностью отказаться не смогла, но значительно уменьшила количество.
6. Вообще не рекомендуется есть много белковой пищи, т. к. при переваривании ее, белок также выводит кальций
7. Сырокопченые и копченые колбасы. Из-за большого количества разных добавок и консервантов, они просто водопадом выводят кальций из костей женщины «за 45». Я всегда помню об этом, и теперь рука сама не кладет в рот любимую когда-то сырокопченую колбаску!
На какие продукты рекомендуется «налегать», а если вы их не любите, то постараться полюбить? Их не мало, к счастью. И теперь я с радостью употребляю следующие продукты:
1. Мясо: куриное, индюшка, иногда кролик
2. Кунжут. Это просто кладезь кальция! Кладу его везде, в салаты, курицу терияки, посыпаю им пирожки, да и так просто могу съесть 1 ч. л. жареного кунжута в день с большим удовольствием!
3. Молочные продукты. Но здесь осторожно! Желательно не жирные и кисломолочные. Я, например, очень люблю творог, стараюсь покупать не жирный и ем его перед сном, чтобы ночью организм не испытывал недостаток кальция.
4. Листовой салат, овощи, фрукты (особенно бананы), ягоды в любом количестве. на даче, например, очень любим делать печеный картофель — очень полезное блюдо для девушек «за 45».
5. Морепродукты абсолютно все, какие достану. И еще — морскую капусту, о ней у меня даже есть специальный отзыв. Морская капуста -кладезь здоровья
6. Яйца. Из них я делаю омлеты, яичницу без масла, очень их люблю! Но не увлекаюсь. Хотя желток и содержит вит. Д, но больше 1 яйца в 2 дня стараюсь не употреблять.
7. Грибы. Я их люблю и собирать, и есть! Особенно белые грибы содержат много кальция и рекомендованы при остеопорозе. Т. к. соль также надо ограничивать, мы замораживаем белые грибы летом, а зимой с удовольствием варим вкусный и полезный грибной супчик!
8. Бобовые. Итак, здравствуй фасоль в виде лобио и зеленый горох летом на даче1
9. Рыба — речная и морская. без разницы. Я обычно употребляю ее в отварном или тушеном виде.
Следующий важный момент: прием лекарственных препаратов.
Жительницам северных городов (к которым я отношу и Москву) обязателен прием вит. Д. Об этом я подробно рассказала в отзыве. Мой любимый препарт витамина Д.
А вот дополнительный прием препаратов кальция совсем не обязателен и может быть даже опасен! Мы сейчас можем получать его достаточно с пищей, поэтому при приеме лекарственных препаратов кальция и при недостатке вит. Д есть опасность отложения кальция в почках, сосудах и т. п. Поэтому я принимаю только вит. Д и соблюдаю выше описанную диету.
Эти простые правила помогают мне поддерживать плотность костной ткани и избегать этой неприятной «сутулости», которая связана с остеопорозом.
После года соблюдения такой диеты, ся сделала ультразвуковую денситометрию на лучевой кости и у меня показатели плотности костной ткани были в пределах нормы. Остеопороза и остеопении нет! Чему я, конечно же, очень рада.
После 55 лет или раньше, при остеопорозе или после остеопоротического перелома я также рекомендовала пациенткам принимать Бонвива, этот препарат замедляет процесс разрушения костной ткани и сейчас широко применяется, но препарат рецептурный и назначается врачом общей практики, эндокринологом или ревматологом.
Отзыв о Бонвива Вы можете увидеть здесь. Мой отзыв о лечении Бонвива
В заключение хочу сказать следующее. Пусть старость — естественный процесс и ее нельзя полностью остановить и оставаться вечно молодыми, но можно, соблюдая эти простые правила, значительно улучшить качество жизни и свой внешний вид в «золотом» возрасте.
Согласитесь, подтянутая, моложавая женщина с прямой спиной смотрится совсем по другому, чем женщина такого же возраста с «климактерическим горбиком» и выпирающим животом. А это все в наших руках, это наш выбор, какой быть после 50-ти лет. Желаю всем здоровья, радоваться этой прекрасной жизни и окружающему миру при этом оставаться молодыми, энергичными и подтянутыми в любом возрасте!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН уникальных экопродуктов и товаров для красоты и здоровья

Остеоревмин повышает прочность костей и увеличивает подвижность суставов, уменьшает воспаления при артрите и ревматизме. Сочетание в одном препарате солей кальция, витамина D3, мумиё и лекарственных трав Горного Алтая обеспечивает максимальное усвоение компонентов.

Состав

Корневища и побеги сабельника болотного, корни и корневища девясила, мумие, глюконат кальция, витамины (аскорбиновая кислота, никотинамид, холекальциферол), сахар.

Показания к применению

  • Гиповитаминоз витамина и недостаток кальция.
  • Период интенсивного роста у детей, профилактика рахита.
  • Комплексное лечение заболеваний костной и мышечной системы (артрит, ревматизм, полиартрит, олигоартрит, остеоартроз, остеопороз).
  • Избыточные или недостаточные физические нагрузки.
  • Период менопаузы у женщин.
  • Возраст после 45 лет у мужчин и женщин.
  • Нарушения работы и заболевания эндокринной и пищеварительной системы.
  • Перенесённые переломы, вывихи, ушибы и другие повреждения костной и соединительной ткани.
  • Употребление препаратов, содержащих алюминий, иммунодепрессантов, противосудорожных средств.

Форма выпуска: гранулы по 0.2 г; упаковка 90 г.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Суточная доза для взрослых – 15 гранул (3 г). Рекомендуется принимать по 5 гранул 3 раза в день с приёмом пищи, рассасывая гранулы во рту. Продолжительность приёма – 1-2 месяца с повторным приёмом при необходимости.

Меры предосторожности при приеме

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Срок годности 24 мес.

Ответ на прямой вопрос о наживе: нет. Наживаются известно кто, если продают дороже 19тр. — р53

4 декабря 2012 18:28

Препараты золендроновой кислоты (Акласта, Зомета)очень эффективны для восстановления минеральной плотности кости, преимущественно губчатой. Более эффективных разрешенных в России препаратов пока еще нет (за границей уже есть).
Почему активно назначают этот препарат? Потому что его удобно применять всем: и пациенту, и врачу. В России официально разрешено его получать 1раз в год и 1раз в полгода (сейчас планируется официально разрешить 1раз в квартал) для лечения постменопаузального остеопороза (у женщин после менопаузы).
Т.е. пациент и врач перед назначением должны удостовериться всего в следующих показателях: -наличие постменопаузального остеопороза (у мужчин немного другие критерии) по DEXA/DEXAL-денситометрии (тб Т-критерий меньше -2,5), -отсутствие воспаления и кариесных зубов во рту (иначе может возникнуть некроз челюстей, чаще нижней), — кальций в венозной крови должен быть не меньше нижней нормы (оптимально чуть выше нормы в 2,5ммоль/л; минимальная норма 2,4).

Все. Через год контрольная DEXA/DEXAL-денситометрия. Сравнение Т-критериев; специалист же сравнивает регионарные индексы (например, перед операцией на позвоночнике — в целях состоятельности синтеза- или губчатой кости в треугольнике Варда перед протезированием или при консолидации операбельных переломов шейки бедра и тп).
Просто всем. В среднем через год динамика лучше процентов на 8-15.
Да, есть более эффективные препараты для лечения постменопаузального остеопороза. Например, Зомета ежеквартально или даже ежемесячно (разрешена официально не только для лечения онкологии, но и для лечения постменопаузального остеопороза, даже по 1раз/мес). Это та же Акласта, переносится так же (я о продукции новартис). Опять же очень важно купировать за недели 2-4 воспаление во рту. Очень критично разбираться с назначением препарата пациентам, перенесшим мозговые ишемические инсульты (гемморагические не являются противопоказанием) и инфаркты сердца, тк зомета обладает сильным антисосудистым действием.
При назначении зометы 1раз/мес в лечении осложненного постменопаузального остеопороза (напр, 80летняя активная бабушка прооперирована по поводу переломов шеек бедра с двух сторон, есть риск несостоятельности металлоконструкций и отсутствия консолидации перелома) можно добиться ежемесячной положительной динамики в 5%. Реально за 5месяцев латеральные переломы шейки полностью консолидируются при наличии достаточного внешнего питания (есть такая особенность у старческого возраста пациентов не кушать, чтобы меньше ходить в туалет и не обременять своих сиделок или ненаглядных теряющих свое драгоценное время на уход родителей время детей).
Тенденция к консолидации переломов тел позвонков еще активнее.
В среднем вывел для себя формулу эффективности аминобисфосфонатов: Акласта 1р/год дает абсолютно идентичный эффект, как и у Зометы 1р/год — от 8 до 15%, как и при пероральном приеме фосамакса/фосаванса и пр моноаминобисфосфонатов по 70мг/1таб в неделю в течение 3месяцев — от 5 до 15%. НО… моноаминобисфосфонаты могут быть назначены только молодым, среднего возраста и пожилым БЕЗ НАЛИЧИЯ ГАСТРИТОВ, особенно атрофических, тк активно вызывает гастриты с выраженной атрофией слизистой, без лечения и контроля часто приводящим к метаплазии эпителия в желудке и ракам!
Другие бисфосфонаты. Например, Бонвива (ибандроновая кислота)- это более «мягкий» препарат. При совершенных переломах у пациентов старческого возраста (от 75лет) малоэффективен. Это препарат ПРОФИЛАКТИКИ. И лучше его начать применять в климактерическом/раннем постменопаузальном периоде, даже если менопауза вызвана удалением яичников у 25летней женщины. В лечении малоэффективен — при приеме 150мг/1раз в месяц в течение года имеет эффективность всего около 5%, опять-таки вызывает/обостряет гастриты, но в меньшей степени, чем моноаминобисфосфонаты.
Есть еще один препарат — стронция ранелат (Бивалос). Это типичный препарат для экстренных мер, причем для всех полов. Просто замещает карбонаты кальция и фосфаты кальция в костях на соли стронция. Губчатая кость при этом становится как пластилин. Тб показан для всех возрастов для скорейшего улучшения качества кости (напр, при высоком риске несостоятельности остеосинтеза) и консолидаций переломов (при уже случившихся переломах). Потом этот стронций очень медленно вымывается из костей, замещаясь на нормальные соли кальция.

Вывод этого опуса: не занимайтесь самолечением, а только под контролем специалиста.
Все же моноаминобисфосфонаты и диаминобисфосфонаты более патогенетически показаны для лечения остеопороза.
Плоские кости (ребра), да и копчик ломаются из-за высококинетических травм и ребра при остеомаляции при активном метастазировании опухолей (чаще рак молочной железы, рак щитовидной железы, множественная миоелома). Для скорейшего восстановления кортикальных костей показаны препараты стронция и моноаминобисфосфонаты (до пожилого возраста с обязательно проведенным хотя бы в течение года ЭГДС с отсутствием активного воспалительного процесса и атрофии).
PS: при назначении вам Акласты (около 18-19тр), вы можете смело приобретать новартисовскую Зомету (около 13тр) и применять по той же схеме (назначает врач), что и Акласту. Это абсолютно идентичные продукты, как по формуле, по очистке, по концентрации, производятся на одном заводе методами трансфекции в бактерии;…только упаковка разная и цена (маркетинговый ход). Эффект тот же.
Замена идентична, подтверждена официально светилами по остеопорозу.
Это не относится к отечественной продукции — той же Зомете, полученной методом химического синтеза с недостаточной степенью доочистки.
В ближайшем будущем, как мне известно, будет открыт Центр остеопроза в Якутии, Якутске. По личной инициативе врачей, именно кмн Епанова Виктора Владимировича и проф дмн Пальшина Геннадия Анатольевича средствами СВФУ на базе РБ №2 ЦЭМП.
Опять брошу камень в сторону якутян, в тч страдающих остеопрозом: им все равно, их «хата с краю», от них инициативы не исходит абсолютно никакой. Инициатива полностью исходит от специалистов и власти ради продвижения науки, и это большой их вклад ради процветания медицины в регионе.
Скажу больше. Из назначаемых препаратов для лечения остеопороза специалистами назначения в 100% объеме выполняют лишь порядка 60% пациентов, остальные чаще обходятся лишь частичным приемом препаратов, недостаточным для эффективного лечения. И около 10% полностью инорируют врачебные рекомендации по остеопорозу. Это в Якутии. По России чуть лучше. По Москве выполняемость всех рекомендаций подходит до 90%, почему?, а потому что их здоровье им (и государству) важно.
Таких пациентов нужно наказывать штрафами по полисам ОМС (это будет реализовано в документации к реконструкции медицины к 2018году).

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ: ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как применять мумие для лечения остеопороза?

Мумие помогает в борьбе с остеопорозом. При этом заболевании кости становятся пористыми и хрупкими, что…

Мумие помогает в борьбе с остеопорозом. При этом заболевании кости становятся пористыми и хрупкими, что увеличивает риск получить перелом при падении. С возрастом остеопороз настигает многих, так как по ряду причин, в организме нарушается баланс макро- и микроэлементов. Из-за этого находящиеся в костях кальций, фосфор и другие минералы вымываются, а поступающие с пищей не компенсируют потерю. Сказывается и недостаток витамина D.

Мумие содержит большое количество макро- и микроэлементов, которые хорошо усваиваются организмом, поскольку находятся в удачном сочетании. Для лечения остеопороза мумие растворяют в воде, чтобы оно сразу попадало в кишечник. Вначале растворяют содержимое 5-граммового пакетика в 25 ч. ложках воды. Полученный концентрат довольно хорошо хранится.

Для приготовления раствора 1 ч. ложку концентрата смешивают с 80 мл воды. В результате образуется лекарство с содержанием 0,2 г мумие. Эта доза рассчитана для лечения взрослого человека весом до 70 кг. Выпивают полученный раствор за полчаса до еды. Пустой желудок находится в сокращенном состояния, и такое количество раствора, принятого натощак, быстро проходит в кишечник. Через 5 минут после приема желательно прилечь на некоторое время.

В начале лечения рекомендуется принимать мумие в большем количестве для быстрого восполнения микроэлементов и для создания некоторого резерва их в организме.

Вот опыт лечения мумие из практики. Женщине среднего возраста, средней комплекции, с болями в костях и не имеющей сопутствующих заболеваний, поставлен диагноз: выраженный общий остеопороз I типа.

Для нее курс лечения был рассчитан на 3 месяца.

  • Первый месяц лекарство принимают без перерыва, из них первые 10 дней по 3 раза в день, последующие дни — по 2 раза.
  • Второй месяц чередуют: 5 дней — перерыв, 10 дней — прием, принимают мумие 2 раза в день.
  • Третий месяц пьют мумие 1 раз в день при таком же чередовании.

Во время лечения следует употреблять продукты с большим содержанием кальция и фосфора: молочные продукты (особенно твердые сорта сыра), морепродукты, фасоль, петрушку, лук, морковь, капусту, изюм, курагу.

Нужно исключить из питания шпинат, щавель, ревень, свеклу, так как они содержат в своем составе большое количество щавелевой кислоты, которая препятствует усвоению кальция. По той же причине не принимают аптечные препараты тетрациклиновой группы.

Для восполнения витамина D нужно, ввести в рацион продукты с богатым его содержанием: селедку, яичные желтки, сливки, печенку. Аптечный препарат витамина D можно принимать только после консультации с врачом. Дело в том, что аптечный витамин D может вызвать преждевременный атеросклероз с осложнениями на почки и печень. Полезно гулять на свежем воздухе под лучами солнца.

Схема лечения мумие индивидуальна, так как при этом учитывается рост, вес, возраст и наличие других заболеваний. Так, например, при заболевании желудка процесс борьбы с остеопорозом затянется. В этом случае схема лечения должна быть другой. Разовая доза раствора мумие для больного весом до 80 кг — 0,3 г, до 90 кг — 0,4 г.

Для лечения пригодно только природное мумие в виде смолы черного цвета. Для приготовления лечебных растворов и пищи народная медицина рекомендует использовать воду, взятую из источников, русло или ложе которых сложено кремниевыми породами. Лечебную воду можно получить в домашних условиях, активируя ее кремнием.

Лечение остеохондроза мумиём

Остеопороз, что в переводе с древнегреческого означает пористую кость, – это хроническое и прогрессирующее состояние, которое сопровождается постепенным снижением минеральной плотности костной ткани, что в результате приводит к ее повышенной хрупкости и повышению рисков, как спонтанных, так и от незначительного внешнего воздействия переломов костей.

При остеопорозе страдают все костные образования организма – это системное заболевание, но переломы образуются чаще на тех участках, которые более всего подвержены нагрузкам. Это в первую очередь компрессионные переломы тел позвонков и перелом шейки бедра.

Суть патологических изменений заключается в следующем. Прочность костной ткани придают минеральные компоненты – это кальций и фосфор.

При их “вымывании” из костей по любым причинам скелет становиться хрупким, приобретает пористую структуру, как губка. Естественно, что такое строение не является стойким и при любых, даже незначительных нагрузках (резкое движение, наклон, легкий толчок) кость разламывается.

Причин развития остеопороза существует несколько. Различают первичный и вторичный процесс.

В первом случае остеопороз является инволюционным, сенильным или старческим и представляет собой естественный процесс старения организма. У женщин его часто называют постменопаузальным, так как такое состояние резко прогрессирует в период менопаузы.

Также необходимо отметить, что женщины болеют остеопорозом в 5 раз чаще, нежели мужчины.

Вторичный остеопороз является чаще симптомом, нежели основной патологией. Может поражать людей любого возраста, даже молодых. Причиной такого состояния в основном выступают гормональные нарушения (дисбаланс гормонов, которые регулируют обменные процессы в костной ткани).

Распознать заболевание бывает очень сложно, многие люди иногда даже не подозревают о том, что больны остеопорозом. Основными симптомами изменения костной ткани является частые переломы, боли в спине, уменьшение роста на несколько сантиметров, сутулость.

Применение мумиё при остеохондрозе, как уже говорилось, позволяет остановить процесс утраты хрящами своей природной эластичности и прочности, восстановить их нормальное питание и, при благоприятном течении заболевания, восстановить прежнее состояние этих хрящей.

  1. Дважды в день больной принимает по 2-3 грамма вещества мумиё, растворяя его в воде. Лечение будет длительное, а потому через каждые три недели нужно делать пятидневные перерывы.
  2. 3 грамма мумиё растворяются в половинке стакана воды. Далее, этим раствором нужно растереть поражённое болезнью место до тех пор, пока кожа не станет сухой, после чего из этого же раствора наложить тряпичный компресс, прикрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то тёплым. Курс – 20 дней.
  3. Смешиваем вместе 150 мл несолёного бобового отвара, 50 миллиграмм мумиё, 10 мл розового масла и четыре штуки желтка домашних яиц. Полученную смесь нужно будет принимать внутрь, а так же регулярно натирать ней больные места.
  4. При только начинающемся остеохондрозе нужно каждый день принимать 50 миллиграмм мумиё. Курс 10 дней с последующим пятидневным перерывом. Всего таких курсов нужно пройти 3-4.

Благодаря своим противобактериальным способностям, мумие при остеомиелите останавливает гнойно-некротический процесс, который разрушает костную ткань и повреждает костный мозг. Следует отметить, что остеомиелит – тяжёлое заболевание, а потому применение мумиё должно входить в состав комплексной терапии данного заболевания.

  1. 20 миллиграмм мумиё растворяется в столовой ложке воды и принимается строго натощак, лучше утром. Обычно улучшение наступает с первых дней приёма, но потребуется пропить мумиё около 20 дней, смотря по самочувствию. Небольшое уточнение – если остеомиелит поразил тазобедренную кость, то доза мумиё повышается до 70 миллиграмм.
  2. Известно, что если концентрированный раствор мумиё будет входить в состав антисептических перевязок, которые обычно делают в больнице пациентом с остеомиелитом, то заболевание отступает намного быстрее.

И, напоследок, важное предостережение – приём мумиё категорически не сочетаем со спиртными напитками, даже с пивом!

Лечение остеопороза народными средствами. Продукты, необходимые при остеопорозе

У каждого человека кости твердые, но при этом очень хрупкие. Они часто подвержены серьезным травмам, переломам и заболеваниям различной этиологии. Особенно много подобных проблем возникает на фоне недостаточности кальция.

Если этого минерала слишком мало, то скелет не в состоянии выдерживать сильные нагрузки, костная ткань разжижается и постепенно развивается остеопороз – один из видов артроза.

Этой опасной патологией страдают люди практически любого возраста, а по распространенности она занимает четвертое место среди всех заболеваний неинфекционной природы.

Остеопороз – это недуг, который можно заподозрить даже без элементарных медицинских знаний. Если болезни нет, то размах руки человека будет пропорционален его росту. В противном случае можно говорить о проблемах со здоровьем и начале развития артроза. Если имеют место следующие симптомы, то это должно насторожить пациента еще больше:

  • болевой синдром в спине и суставах;
  • рыхлость десен;
  • сутулость;
  • чрезмерное утомление от физической нагрузки и долгого пребывания в одной позе;
  • постоянное выпадение волос;
  • слабые ногтевые пластины;
  • полупрозрачная эмаль зубов.

Примечательно, что остеопороз и проблемы суставов встречаются у женщин примерно в три раза чаще, нежели у мужчин. Недуг особенно опасен и неприятен тем, что в самом начале своего развития он никак не дает о себе знать.

Точный диагноз обычно ставят уже после травмы или перелома конечности, ведь больная и ослабленная кость не в состоянии выдерживать даже незначительных нагрузок.

Единственным верным признаком, указывающим на заболевание, станет непрекращающаяся боль в области поясницы. Причем люди зачастую не обращают на нее должного внимания, списывая боли на переутомление.

Нетрадиционная медицина предлагает свое видение и методы избавления от этой патологии, особенно поражающей женщин. Для этого могут применяться любые растения и их части – от цветков до корней.

Под воздействием лекарственных трав происходит нормализация гормонального баланса и существенное улучшение самочувствия. Растения могут не только лечить, но еще и стать отличной профилактикой проблем с костями.

Лечиться народными методами следует только после согласования с лечащим врачом!

Способов лечения и восстановления уровня кальция в костной ткани существует много, например, можно готовить настойки и отвары. При этом всегда важно знать, что категорически запрещено лечиться средствами на основе ревеня и щавеля. Эти растения имеют в своем составе щавелевую кислоту, не позволяющую кальцию полноценно усваиваться.

Если рассматривать рекомендованные при остеопорозе растения, способные лечить эффективно, то следует отметить следующие:

  1. сон-трава, ясменник пахучий и чернобыльник. Для приготовления настойки берут каждый ингредиент в равной пропорции и заливают 500 мл кипятка. Лекарство настаивают 2 часа и употребляют по половине стакана в течение суток. Средство может стать еще и отличной профилактикой костных недугов;
  2. корни одуванчика. Взять столовую ложку измельченного корня и залить стаканом кипящей воды. Настойку выпивают за один раз. Также можно взять 1 ложку готового настоя корня, разбавить водой и выпить перед завтраком;
  3. шишки ольхи, трава дурнишник зобовидный, зверобой. Запаривают травы в соотношении 2 столовые ложки на каждые пол литра кипятка. Настаивают час и употребляют после каждого приема пищи по 50 мл.

Хорошо воздействовать на кости, состояние суставов и лечить остеопороз можно регулярным употреблением морской капусты, настоев из коры ивы, пустырника, хвоща или герани. Такие продукты помогают повысить количество кальция в организме и существенно упрощают процесс усвоение кремния.

Не менее полезными для людей, страдающих артритами (особенно для женщин), станут отвары из корня окопника и ягод можжевелового дерева. Готовить их можно как из обоих растений сразу, так и отдельно. Десертную ложку сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 2 часа. Весь объем лекарства выпивают в течение дня.

Если у пациента был перелом кости или вывих коленного сустава, то поможет ему справиться с ним пихтовое масло. Им при остеопорозе смазывают пораженное место. Заменить масло можно примочками на основе вареного репчатого лука и сырой картошки. Для лучшего эффекта следует сделать перевязку суставов.

Помочь себе при остеопорозе, а проблемах коленного сустава в частности, можно рецептами на основе пчелиного меда. Им приправляют уже готовые настойки и отвары для лучшего усвоения их составляющих. Продукт пчеловодства обогащает организм пациента кальцием и удерживает его.

Для приготовления самого популярного рецепта требуется взять:

  • 2 столовые ложки меда;
  • 5 куриных яиц;
  • 5 штук лимонов;
  • 50 мл красного вина или коньяка.

Мед смешивают с яйцами, а скорлупу высушивают, измельчают в порошок и заливают соком цитрусов. Спустя 5 суток обе смеси соединяют между собой, вливают в них спиртное и тщательно перемешивают. Лечить болезнь можно употребляя по 30 мл средства раз в сутки. Курс лечения повторяют спустя 3 дня. Рецепт можно воспроизводить и без алкогольного компонента.

Существует еще один проверенный рецепт на меду. Он предусматривает:

  • 50 г гречишного меда;
  • 100 г прополиса;
  • 100 г яичной скорлупы (измельченной).

Скорлупу лучше брать из отваренных яиц. В таком случае можно обезопасить себя от сальмонеллы. Смесь принимают по 2 чайные ложки в день. Курс составит 2 месяца.

Поистине незаменимым помощником в борьбе за здоровье при остеопорозе станет мумие.

Его употребляют каждый день за 2 часа перед приемом пищи по небольшому кусочку (порция не более размера спичечной головки).

Курс лечение – 3 недели. При необходимости возможно более продолжительное применение продукта.

Медики рекомендуют еще и такую схему лечения:

  • первые 10 суток мумие употребляют по 3 раза в день перед пищей;
  • следующие 20 суток по 2 раза;
  • далее натощак 10 дней – 1 раз (с обязательным перерывом 5 дней).

Следует знать, что мумие должно быть очищенным, а его объем при этой схеме должен зависеть от веса конкретного пациента (точную дозу следует обговорить с лечащим врачом).

Проблема остеопороза актуальна сегодня, как никогда. Печально, что это деструктирующее заболевание поражает даже молодых и активных людей. Разработка наиболее эффективных лекарственных средств от остеопороза не останавливается, хотя современный фармакологический рынок богат всевозможными препаратами для лечения данной патологии.

Стандартно назначают следующие группы препаратов:

  • соли кальция
  • препараты витамина Д
  • кальцитонины
  • бисфосфонаты
  • анаболические стероиды
  • неопиоидные анальгетики
  • эстрогены (для женщин)
  • препараты фтора

Но не все являются приверженцами искусственно созданных лекарств, отдавая предпочтение естественным, народным методикам, эффективность которых ничуть не меньше – ведь эти способы прошли многолетнюю проверку на миллионах людей.

Нельзя забывать, что лечение остеопороза народными средствами – это большая ответственность для человека, который лечится. Важно четко соблюдать народные рекомендации и все же время от времени показываться врачу, чтобы проследить положительную динамику от проводимого лечения.

Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.

В течение последних лет выработалась определенная закономерность – многие больные предпочтут лечение в домашних условиях, чем будут обращаться за помощью к медикам.

Это вполне логичное опасение, ведь зачастую так называемый «отдых» на больничной койке выливается в серьезные финансовые проблемы, а то и более – ненужная манипуляция приводит к инвалидизации пациента.

Лечение в больницах может быть достаточно дорогим

Это лишний раз подчеркивает, что в странах СНГ бизнес важнее, чем здоровье людей. Поэтому не стоит удивляться, что первичная диагностика и профилактика тяжелых заболеваний находится на низком уровне.

Причины остеопороза

Сегодня мы уделим внимание такой проблеме, как остеопороз.

Это заболевание связано с нарушением обмена солей кальция, фосфора и витаминов, вследствие чего отмечается уменьшение общего объема костной ткани, нарушение ее регенерации, а также повышенная хрупкость.

Остеопороз это уменьшение общего объема костной ткани

Данные статистики свидетельствуют, что в мире более 80 млн. человек страдает таким заболеванием. Более того, около 30% травм (переломы, трещины) опорно-двигательного аппарата связаны с остеопорозом. Это говорит о том, что данное заболевание представляет большую угрозу для здоровья населения. Именно потому пациентам должна оказываться квалифицированная помощь в условиях стационара.

Как уже упоминалось, остеопороз – это очень важная проблема в медицине. Это заболевание не имеет явных симптомов и долгое время может протекать незаметно. В конечном итоге, начинаются частые переломы костей, нарушения осанки и прочее. Все это препятствует нормальному образу жизни, поэтому лечение должно быть оказано как можно раньше.

Остеопороз может протекать незаметно

Важно! Ни в коем случае не отказывайтесь от основной линии лечения остеопороза (витамин D3, соли фосфора, кальций, оссеино-гидроксиапатитный комплекс, гормоны и прочее). Следует сочетать различные народные методы лечения остеопороза, основную линию, ЛФК, физиотерапию, но не выбирать один из них.

Так, в сети вы можете встретить более 10 различных рецептов, которые гарантируют, что вы навсегда избавитесь от остеопороза.

Но мы не будем столь оптимистичными и скажем, что остеопороз, как правило, связан с генетическими особенностями (дефицит ферментов и веществ, которые входят в состав костной ткани), поэтому вылечить его не представляется возможным.

Но есть и хорошая новость, что мы подобрали 6 эффективных народных средств от остеопороза позвоночника, которые позволят компенсировать генетический дефект и вернуться к нормальной жизни.

Мумие

Мумие — это средство, которое всегда и у всех было на слуху, и меня оно стороной тоже не обошло. Я слышала о нем очень давно, но купить мумие решилась не сразу, я просто не знала как и где его использовать. В интернете прочитала о том, что оно отлично помогает с проблемами кожи и волос.

Решила рискнуть и заказала, ну не даром же вокруг него столько шумихи. Откуда взялось мумие я не знала, слышала несколько теорий о том, что это останки насекомых, какашки горных коз или летучих мышей и другое. Консистенция и средства липкая и жесткая, она мне напомнила смолу. Я разжижаю его водичкой, чтобы оно хоть немного было податливее. Сейчас добавляю мумие в маски для волос и шампуни. Раньше это делала с эфирными маслами, от мумие эффекта больше. Волосы стали меньше жирнеть, раньше мыла голову каждый день, сейчас три раза в неделю, наверное смогу ходить еще больше, но чесаться уже начинает)) Волосы стали гладкими, ухоженными и увлажненными. Запаха никакого у волос нет, шампунь и бальзам перебивает его. Так что, на свидание идти можно не боясь.

Также, я использую мумие для своей кожи, как профилактика для растяжек. Тут мне о чем либо говорить сложно, так как растяжек у меня не было, время покажет, помогает ли оно мне.. Подруга говорит, что оно ей помогла избавится от растяжек после родов, которым ничего не помогало.

Оказывается, мумие бывает разным, а именно: иранским, гималайским, тибетским, кавказкам, сибирским и так далее. Все зависит от того, где его добывают. Виды мумие:

железное мумие — коричнево-черного цвета (самое популярное у нас);

медное мумие — темно-синего или лазурного цвета;

серебренное мумие — цвета молока;

золотое мумие — от темно-бордового до темно-апельсинового цвета.

Мумиё что это такое что лечит

Теперь то я уже знаю точно, что мумие является органо-минеральным комплексом, который в себе содержит более 30 элементов, 6 аминокислот, а также витамины, эфирные масла, и многое другое. В природе мумие представляет собой сырец, которым покрыты скалы над морем. Оно оснащено как органическими, так и неорганическими примесями, в которых содержится песок и частицы животных и растений. Натуральное мумие можно узнать по светло-коричневому цвету, которое растворяется в воде. Очень часто сталкивалась с таблетками Мумие, их тоже можно покупать не боясь, это очищенный вариант.

Мумие: отчего и для чего

Я как и Вы слышала о том, что мумие очень полезное, но в чем оно полезное, и для чего его применяют я узнала совсем недавно. Итак, мумие может бороться с разными заболеваниями и имеет огромное количество применений.

  1. Повышение сопротивляемости к бактериальным и вирусным инфекциям, оказывая противовирусное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие.

  2. Оказывает противовоспалительное действие, благодаря своим жирным кислотам, цинку, меди, магния, кальция и дубильных кислот.

  3. Омолаживающее действие благодаря стимуляции выработки коллагена, а также улучшения клеточного метаболизма.

  4. Регенерирующее действие, за счет формирования тканей и восстановления клеток.

  5. Используется для обеззараживания ран и ссадин, а также для детоксикации организма.

  6. Помогает бороться с болью различного происхождения.

  7. Борется с такими заболеваниями и травмами как переломы, подагра, полиартриты, артриты, остеопороз, и всевозможные проблемы с костной и хрящевой тканью.

  8. Мумие активно используется для лечения различных заболеваний кожи как, к примеру, себорея, нейродемит, экзема, акне, угревая сыпь и прочие дерматологические проблемы.

  9. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и печенью. Здесь мумие выступает как желчегонное средство и антисептик, который поможет при панкреатите, холецистите, язве и гастрите.

  10. Мумие является хорошим седативным средством благодаря высокому содержанию глицина.

  11. Происходит улучшение мозговой активности, и борьба с множеством неврологических заболеваний.

  12. Происходит улучшение работы сердца, снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонии, гипертонии, инфаркта и атеросклероза.

  13. Борьба с эректильной дисфункцией мужчины, профилактика и лечение аденомы простаты, простатита и прочих подобных заболеваний.

  14. Профилактика ОРВИ и осложнений заболевания.

Честно говоря, я вообще стала считать мумие панацеей. Ну не встречала я еще в своей жизни средство, которое могло бы бороться таким большим количеством проблем.

Мумие в косметологии

Я очень люблю дома делать домашнюю косметику. Нахожу всевозможные рецепты масел, мыла, шампуней, масок, кремов и прочего, и все это повторяю дома. Поэтому тема косметологии и использования в ней мумие меня очень заинтересовала. Крема, которые сделаны на основе мумие борются с пигментными пятнами, воспалениями на лице, дряблостью и сухостью кожи, мимическими и возрастными морщинами, целлюлитом, стриями и так далее.

Вот пару рецептов, в которых я использую мумие в своей домашней косметологии.

  1. 2-5 грамм мумие разводим в небольшом количество шампуня. Смесь должна потемнеть. Моем голову шампунем, держим на волосах 5-7 минут, тщательно смываем теплой водой.

  2. Смешиваем мумие со 100 граммами ягод клюквы, которые были измельчены. Все это заливаем кипящей водой. Оставляем настаиваться на протяжении часов. Далее, настой нужно втирать в кожу головы или лица.

  3. Также, мне нравится раствор из 50 гр меда и мумие, которое заливается стаканом воды комнатной температура. После, туда кладу одну ложку облепихового сока. Смесь втираю в кожу головы за 30 минут до мытья.

Это лишь часть того, с чем я экспериментирую.

Противопоказания к мумие

Я воспринимаю мумие как обычные лекарственное средство. А значит, оно точно также имеет ряд противопоказаний. Я вычитала, что его нельзя использовать женщинам во время беременности, во время кормления грудью, маленьким детям, людям с онкологией, при гипертонии, а также тем, кто имеют различные проблемы со свертываемостью крови.

Категорически нельзя совмещать прием мумие внутрь с употреблением спиртных напитков. И еще, на сколько я знаю, нельзя превышать дозировки, которые назначаются в зависимости от возраста. Я об этом чуть ниже напишу.

Мумиё алтайское применение, инструкция и дозировка

Мумие состоит из спиртов, жиров, белков, кислот, аминокислот, парафинового углеводорода, углеводов и минеральных веществ. Это малотоксичное средство, которое нужно принимать внутрь по 30 мг средства на 1 кг массы тела, или же, если вводить подкожно, то использовать 250 мг средства на 1 кг массы тела в виде 4% раствора. И даже при длительном использовании не вызывает никаких токсических проявлений. Записать мумие нужно теплым сладким чаем с медом или сахаром.

Рецепты с мумие

Рецептов в интернете я нашла огромное количество, их ингредиенты и способ приема зависит от заболевания, с которым вы боретесь.

  1. Аллергия. В этом случае мумие помогает избавиться от зуда, высыпаний и заложенности носа. Для этого нужно 5 грамм мумие растворить в 500 мл воды. Пить смесь нужно сразу после пробуждения натощак. При необходимости делать это можно 2 раза в день.

  2. Простуда. Мумие смягчит боль в горле, и помоет избавиться от воспаления лимфатических узлов. Для этого достаточно 3 гр в день по утрам и вечерам. Принимать мумие нужно вместе с шоколадной пастой или медом.

  3. Головная боль. В этом случае, принимать мумие нужно в таблетках рано утром и перед сном. Для того, чтобы улучшить вкус препарата, ее можно растворять в молоке с медом. Курс лечения должен продолжаться на протяжении 3 недель.

  4. Прыщи. Для того, чтобы быстро избавиться от прыщей, необходимо смешать 15 гр мумие с обычным кремом для лица. После смешивания должно пройти сутки, чтобы крем настоялся. После чего, смесь наносить на поврежденные участки кожи 2 раза в день.

  5. Растяжения, вывихи, ушибы и переломы. необходимо принимать по 0,2-0,5 г перед сном, совмещая с растиранием поврежденного участка 3% мазью. Лечение должно продолжаться на протяжении трех недель. Также, при переломах эффективно будет принимать натощак по 0.2 грамма на протяжении 10 дней, после, нужно сделать перерыв на 10 дней и снова продолжить лечение.

  6. Гастрит. При гастрите моему мужу помог следующий рецепт: 0,3 грамма мумие принимать за 40 минут до приема пищи, три раза в день. Курс лечения длился на протяжении 20-25 дней, точно не помню.

  7. Ожоги. Мне при ожогах помогла мазь. Готовить ее очень просто Нужно просто постепенно добавлять в мумие кипяченную воду, пока не получится кашица. Уже ее я смешивала с топленным куриным жиром. Также, на ожог я накладывала раствор из 10 г мумие и 200 мл воды. В этом смачивала ватку, и закрепляла ее на ожоге с помощью бинта.

  8. Боли в суставах. Смешать 100 грамм меда и 0.5 грамма мумие. Из этой смеси делать компрессы на всю ночь. Можно также принимать каждое утро по 0,2 грамма за 60 минут до еды, на протяжении 10 дней. Также, я смешиваю 0.2 грамма мумие с молоком и медом. При чем пропорция 1 к 20. Принимать это 2 раза в день.

Где купить мумие: в аптеке или через интернет

В аптеке мумие есть, при чем разное, но если честно, то я покупать там боюсь. Я когда-то купила, но с огромным количеством разных примесей. Там было много консервантов и ароматизаторов. Ну вот зачем оно там нужно? Мне нужен чистый продукт, ведь я не знаю как мой организм отреагирует на все эти примеси. Поэтому купить мумие лучше здесь. Это чистый продукт без химии и примесей, который проверен мной лично.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(5)

Что такое мумиё, целебные свойства. На 1 Канале Мумие что это такое Польза, лечение, инструкция, свойства. Настоящее мумие как определить Добыча Мумиё МУМИЕ при гастрите и ЯЗВЕ желудка. Простой народный рецепт. Мумие для суставов. Бюджетное средство от природы. Волшебное мумие от всех болезней!

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх