Помост

Вопросы веры

Иммуностимуляторы вред и польза

Ленивый иммунитет и рак. Чем чревато использование иммуномодуляторов?

Иммунитет — слово латинского происхождения, которое означает в переводе на русский «освобождение». Как отмечают медики, иммунитет — это борьба, а не игнорирование. Основная задача защитных сил организма — подавление чужеродных для себя клеток и микроорганизмов, которые могут быть смертельно опасными для организма. В идеале иммунитет должен работать самостоятельно — для этого есть целая цепочка реакций, которая включает защиту при попадании в организм человека чужеродных элементов. Однако бывает и так, что сил телу на самостоятельную борьбу не хватает. И в этом случае подключается медицина — назначаются специальные препараты, которые стимулируют иммунитет и помогают справиться с конкретной патологией. Сегодня их используют все чаще, а сами лекарственные средства называют иммуномодуляторами или иммуностимуляторами. О том, насколько это может быть полезно или вредно, материал АиФ.ru.

Поломка иммунитета

Починками защитных сил организма в массовом порядке полюбили заниматься не так давно. Раньше это было в основном преимущество тех, у кого иммунитет практически на нуле, например у людей, зараженных ВИЧ. Тут, конечно, без помощи иммуномодуляторов обойтись сложно, отмечают врачи. Однако с течением времени всем так понравилась идея, что защиту организма можно искусственно подхлестывать, что это переросло в глобальные масштабы.

Сегодня на полках аптек огромное количество различных препаратов, которые подстегивают иммунитет. При этом нередко они безрецептурны, и приобрести себе такие может любой желающий. И тут-то кроется главная опасность. «Иммуномодуляторы — препараты, влияющие на иммунную систему. В числе самых распространенных вариантов — средства на основе альфаинтерферона (интерферон — белок, выделяющийся организмом при попадании в тело патогенных микроорганизмов — вирусов или бактерий — прим. ред.). Соответственно, использовать такие препараты самостоятельно или вообще с целью профилактики, потому что захотелось, ни в коем случае нельзя. Использовать иммуномодуляторы и иммуностимуляторы допускается лишь по строгим показаниям. Причем лучше всего пройти обследование у иммунолога, а не у терапевта или педиатра, сдать необходимые анализы, после чего уже выбирать препарат», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

И в этом есть своя логика. Ведь специалист, обученный работать со столь сложной системой, глядя на результаты специфических исследований (а кровь для определения работы иммунитета сдают по особым, не таким уж распространенным показателям), сможет сориентироваться. «Врач, глядя на данные, которые появляются перед ним, может понять, насколько иммунная система человека сама не справляется. В зависимости от этого работают и воздействуют с определенным звеном иммунного ответа. Так, например, его можно немножко простимулировать. При необходимости приходится влиять и посильнее. Но все это исключительно под контролем врача со своевременной коррекцией курса лечения при необходимости», — отмечает иммунолог.

Анна Шуляева отмечает, что необходимо четко понимать разницу между тем, когда организм немного не справляется, и тем, когда есть серьезная проблема, мешающая телу выполнять свои функции в полном объеме. Таким примером может служить как раз ВИЧ.

При этом сейчас иммуномодуляторы и стимуляторы нередко принимаются многими как витаминки. Как серьезные препараты, бесконтрольный прием которых чреват неприятностями и необратимыми сбоями в организме, они нередко не воспринимаются. И совершенно зря.

Опасности бесконтрольного приема

Конечно же, никто не говорит, что такие средства опасны и лучше их избегать. Нет, они вполне действенны и отлично помогают, если подходить к вопросам терапии с умом. Но если отнестись к их использованию легкомысленно, можно получить серьезные проблемы. «Самое легкое, что можно получить от бесконтрольного приема таких препаратов, — сбой работы иммунной системы. Она решает: зачем мне работать самостоятельно, если мне и так все доставляют, просто так и без каких-либо обязательств. Все работает само, и отлично», — говорит иммунолог. А это значит, что при случае организм даже не сообразит, что пора начинать борьбу, и простые вирусы легко станут смертельно опасными.

Заветы Мечникова. Как ученый советовал укреплять иммунитет Подробнее Врачи отмечают, что последствиями такой искусственной лени защитных сил организма может стать, например, развитие хронических инфекционных процессов в организме. На фоне использования таких препаратов без назначения врача может развиться резистентность организма к инфекциям. Особенно опасно это у детей, у которых своя защита только формируется.

Индукторы интерферона — а именно они в большинстве своем и помогает активировать иммунитет — обладают иммунотоксическим действием. Иммуноткосичность — это свойство препаратов приводить к нарушениям функций организма, вследствие чего развиваются неадекватные иммунные реакции. Следствием такого воздействия может быть как угнетение иммунного ответа, так и развитие аллергии как следствие гиперчувствительности к появившимся в организме антигенам, и даже развитие аутоиммунных процессов.

Кроме того, слишком активное использование препаратов, подхлестывающих иммунную систему, может стать причиной развития смертельно опасного заболевания. «Есть уже немало исследований, которые говорят о том, что использование без какого-либо наблюдения со стороны врача и показаний вызывает рак», — говорит Анна Шуляева. Происходит это потому, что неспецифические средства иммуномоделирующего характера могут вдруг простимулировать и активировать те клетки в организме, которые в идеале должны быть спящими. Именно таким образом подхлестывается развитие патологий онкопрофиля.

Интересная статья про иммуностимуляторы

Аптечные иммуностимуляторы могут принести не только пользу, но и вред. О том, чем именно они угрожают организму, рассказывает иммунолог-аллерголог, к.м.н. Татьяна Тихомирова.

Для начала попробую «на пальцах» пояснить, что такое пониженный иммунитет, как и почему он падает.

Итак, иммунитет — это система организма, обеспечивающая защиту от всего чужеродного. Иммунитет бывает разный: врожденный и приобретенный, специфический и неспецифический, а также гуморальный и клеточный.

Признаки снижения иммунитета. Они совершенно неспецифичны и, если постараться, такое у себя найдет каждый. Например:

— частые простудные заболевания, или с той же частотой, но текущие дольше, тяжелей и с большим количеством осложнений;

— переход течения воспалительного заболевания в хроническое, с частыми рецидивами, трудно поддающееся лечению;

— переход любого воспаления из острого в затяжное: ранка на коже не заживает, а воспаляется, немного гноится, покрывается корочкой, вокруг появляется красный воспаленный валик, корочка сходит, но здоровой кожи нет, а опять видим воспаление и так далее.

Не удивительно, что каждый, кто у себя найдет что-то из описанного, подумает, что его иммунитет упал, значит его надо поднять. Дальше как повезет: будут куплены БАДы, гомеопатия, или пойдут в ход народные средства, или иммуностимуляторы. Не повезет, так попробует что-нибудь еще. Пока оно не пройдет само, или не ухудшится до состояния «все-таки к доктору».

И все это было бы замечательно, если бы не одно «но». Иммунитет — это не то, что падает и посему нуждается в периодическом подъеме, как предмет с пола. А иммуностимуляторы, которые реально работают, — не безвредная штука без побочных эффектов.

Иммунная система представляет собой активный баланс двух разнонаправленных сил. Есть ПРОвоспалительные силы, задача которых — вызвать воспаление, разрушить микроб/вирус/опухолевую клетку, пусть даже путем повреждения тканей вокруг, но на войне как на войне.

Если бы существовала только эта сила (а именно так наивно полагают большинство из нас), то мы бы жили очень недолго и очень несчастливо. Потому что воспалительный процесс никогда не останавливается сам. Он растет именно «как на дрожжах»: 10 наевшихся микробов макрофагов провоцируют 100 лимфоцитов (это называется презентация антигенов), лимфоциты активируются, стимулируют друг друга и другие клетки, идут в ближайший лимфоузел, там размножаются (это клональная экспансия), созревают, возвращаются обратно уже тысячами, в активированном состоянии. В-лимфоциты превращаются в плазмоциты, которые вырабатывают антитела, которые облепляют чужака, привлекая к нему внимание других клеток. Иногда они инактивируют микробные токсины, не дают микробу прикрепиться к клетке или проникнуть в нее, активируют целую систему белков, задача которых — делать в мембране чужеродной клетки дыры, таким образом убивая ее.

В это время часть Т-лимфоцитов убивает зараженные вирусом или микробом клетки, а другая их часть стимулирует другие клетки иммунной системы.

Все это время нейтрофилы (а они обычно приходят в место воспаления первыми) выпускают из себя гранулы с «химическим оружием» — активными ферментами, которые расплавляют и чужаков, и сами нейтрофилы, и ткани вокруг, в том числе и здоровые.

То есть говоря кратко, в месте воспаления творится настоящая война. Ошметки клеток, куски микробов, и многообразные химические сигналы, стимулирующие продолжение, усиление, вызывающие другие клетки на подмогу. И если бы не существовало второй силы, это продолжалось бы до тех пор, пока организм сам себя не разрушил.

Вторая сила — АНТИвоспалительная. Она включает в себя разнообразные белки, дающие команду остановиться, а также специализированные клетки, в основном регуляторные Т-лимфоциты (Треги). Также к этой системе можно отнести кучу защитных механизмов. Например, вызывающих самоубийство у активированной клетки иммунной системы, если она не получила от другой клетки (чаще всего антиген-презентирующей) обратный сигнал. Это срабатывает так: на место воспаления пришло «подкрепление», но микробы уже все убиты и куча клеток занята лишь уборкой последствий и починкой разрушений. Тогда клетки подкрепления, уже получив активацию (их же звали) не получают второго сигнала, разрешающего. И самоуничтожаются.

Ошибки системы

Даже единичные дефекты и ошибки этой системы, АНТИвоспалительной, страшны своими последствиями.
Если микроб содержал антиген, очень похожий на структурный элемент самого организма, то после нашествия такого микроба иммунная система может ошибочно решить, что чужие еще внутри. И начать войну против сердца, суставов, кожи.

Если иммунная система гиперактивировалась и не смогла сама себя вовремя остановить, может возникнет инфекционно-токсический шок и человек может умереть.

Ошибки в распознавании «свой-чужой» и активация иммунной системы против своего ведут также к развитию аутоиммунных заболеваний. Они не лечатся, точнее все их лечение состоит лишь подавление иммунного ответа и/или в замещении функций уничтожаемого органа или ткани.

Дополнительно, ошибки в оценке «безвредный-вредный» в распознавании антигена ведут к развитию аллергий.

Не менее страшны дефекты и ошибки ПРОвоспалительной системы. Организм становится в той или иной мере, в зависимости от степени нарушения иммунитета, беззащитным перед любыми микробами, вирусами, паразитами. И даже безвредные и условно-безвредные микроорганизмы, живущие у нас и на нас всегда, могут в таких условиях вызвать множество серьезных проблем.

Грубые проявления иммунодефицита (СПИД, наследственные дефекты) без лечения смертельны. Также дефектом ПРОвоспалительной системы (и одновременно гиперактивацией АНТИтивоспалительной) являются злокачественные опухоли.

Итого, очень опасно (и потенциально смертельно) как состояние гиперактивации иммунной системы, так и состояние иммунодефицита. Мы нормально живем лишь в состоянии баланса. И если вы раз за разом будете продуктивно и удачно «повышать себе иммунитет», то закончится это все может гиперактивацией, патологическим воспалением с разрушением здоровых тканей вокруг, с запуском иммунной агрессии на здоровый орган/ткань и даже манифестацией (теоретически, как крайняя ситуация) аутоимунного заболевания.

Но к счастью, для обычного человека, если у него нет никаких предрасполагающих факторов, чрезвычайно сложно так достимулировать иммунитет, чтобы всерьез себе навредить. Потому что большинство доступных иммуностимуляторов не работают вообще или почти не работают. Часть из них — малоэффективна, часть — обыкновенный обман. И лишь часть что-то где-то когда-то, причем только у кого-то, может изменить.

Иммуностимуляторы: пить или не пить?

Теперь попробуем разобраться, что такое иммуностимуляторы, когда они нужны, и как работают.

Когда вы можете заподозрить, что вам нужен иммуностимулятор:

1. Во-первых. Лучше всего, все-таки, чтоб это подозревали не вы, а врач. Повторюсь еще раз: все симптомы «сниженного иммунитета» неспецифичны. И практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев это — не симптомы того, что у вас вдруг почему-то упал иммунитет, а симптомы того, что у вас появилось или обострилось другое заболевание.

Например, вы можете думать, что ребенку нужно активировать иммунитет, потому что он часто сопливит и простужается. А, на самом деле, у него могли разрастись «аденоиды», перегораживая часть дыхательных путей и нарушая работу местных клеток иммунной системы. Естественно, что там теперь легче осесть инфекции. И вы можете кормить его чем угодно до бесконечности, но пока причину не уберут, в лучшую сторону ничего не изменится.

Вы думаете, что у вас сел иммунитет, потому что вы страшно устаете и чувствуете постоянную слабость, чаще заболеваете, набираете вес, вы начинаете пить стимулирующие препараты и иммуномодуляторы, а оказывается, что у вас, к примеру, субклиническая форма аутоиммунного тиреоидита с гипофункцией щитовидной железы.

Вы думаете, что надо попить живые йогурты, так как с животом что-то не то, и полечить свой дисбактериоз, а у вас, к примеру, живет Хеликобактер Пилори и потихоньку кушает ваш желудок до первой язвы, когда уже без больницы точно не обойтись.

Я привела самые простые и очевидные примеры. Многие инфекционные заболевания (покусал клещ год назад, а вы и не заметили, туберкулез, паразиты), эндокринные нарушения, заболевания сердца, суставные проблемы, аутоиммунные болячки, неврологические — все это может давать те же симптомы, которые перечисляют в любой статье и в любой рекламе про сниженный иммунитет. В точности те же самые, и никаких других может не быть.

Поэтому первое правило — обследуйтесь. Убедитесь, что у вас ничего нового не появилось. Проверьте все свои хронические болячки. Иммунитет у взрослого никогда не «падает» сам, без конкретной на то причины. И причина эта в 99% случаев будет не в иммунной системе. Если же она окажется реальным дефектом иммунитета, то лечить вы это будете очень серьезными препаратами, но только у врача.

2. Внимательно посмотрите на список основных аутоиммунных заболеваний:

— диффузный токсический зоб,
— ревматоидный артрит,
— тиреоидит Хашимото,
— витилиго,
— пернициозная анемия,
— рассеянный склероз,
— первичные гломерулонефриты,
— системная красная волчанка,
— болезнь Берже,
— синдром Шегрена,
— инсулинзависимый сахарный диабет,
— миастения,
— поли/дерматомиозит,
— болезнь Аддисона,
— первичный билиарный цирроз,
— склеродермия,
— увеиты,
— аутоиммунный гепатит.

Если у вас или у ваших родственников, включая бабушек, дедушек и родных дядь-теть, есть что-то из этого списка, то запомните правило. Если врач не назначает обратное, вам никогда и ни при каких условиях не стоит принимать никакие иммуностимуляторы. Если вы здоровы, но больны родственники, то у вас скорей всего уже есть нарушения иммунной системы, и с ними вы можете прожить здоровым всю жизнь. Но если вы будете настойчиво и грубо пытаться стимулировать свою иммунную систему, качая баланс в сторону ПРОвоспалительных сил, вы можете закончить дебютом аутоиммунной болезни. Повторяю, если врач, который видит и знает вас, не назначит вам иммуномодуляторы сам. Только тогда их можно принимать и не бояться за последствия.

3. Но допустим, что у вас уже и так есть знакомая вам болячка или слабое место, и ситуация вам совсем не в новинку. У кого-то это хронический тонзиллит, когда любое ОРВИ грозит закончится ангиной. У кого-то миндалины уже удалены, и любая простуда ползет вниз, на бронхи. Хронический бронхит. Хронический пиелонефрит. Рецидивирующий цистит. Хронический аднексит. И другие хронические болезни с окончанием на «ит».

Состояния эти похожи тем, что предполагают наличие «слабого места», в котором по разным причинам нарушен баланс ПРОвоспалительных и АНТИвоспалительных сил. Организм не может до конца избавиться от инфекции/воспаления, этот процесс лишь глушится на время ремиссии, а потом вылазит опять.

Ничего страшного, но и приятного тоже мало. Так вот, именно эти процессы — то, для чего могут быть нужны иммуностимуляторы.

4. Если у вас — впервые возникшее острое воспалительное заболевание и врач назначает иммуностимуляторы в добавку к основному лечению. Принимайте их. На всякий случай скажите ему про пункт 2, если он к вам относится. Если у вас просто ОРВИ/грипп и лечитесь вы сами, то по умолчанию вы можете облегчить свое состояние, если будете принимать иммуномодуляторы. Они, правда, действуют не на всех и не всегда, но могут и помочь.

5. Во всех остальных случаях, если вы здоровы (или у вас ситуация из пункта 1, но нет ситуации из пункта 2), то принимая иммуностимуляторы, вы получите нулевой эффект. Баланс двух противоположных сил, за и против воспаления, довольно прочная штука, и надо очень сильно постараться, чтоб его хоть чуточку нарушить. Пострадает в итоге лишь ваш кошелек.

Итак, если все-таки иммуностимулятор вам нужен. Какие они бывают и как они работают.

Сразу оговорюсь, я не буду рекламировать что-то конкретное, а также не буду писать свое мнение по поводу конкретных препаратов. Они загадочно индивидуальны, кому-то идут «на ура», в то время как другому совсем не подходят. Универсальных средств здесь нет.

Иммуностимуляторы делятся на три основные группы:

а. Экзогенные. Обычно это продукты микробного происхождения, но могут быть и растительного. В случае микробов все довольно просто. Микробные иммуностимуляторы работают по принципу прививок, только без всякой специфичности, то есть по принципу «а вот сейчас простимулируем всех, кто отзовется».

В организм внезапно попадает множество разнообразных фрагментов и обломков микробов. Обычно это происходит в месте воспаления, но в случае иммуностимуляции микробы попадают с пищей в желудок. Антиген-презентирующие клетки хватают их обрывки, и как обычно, начинают показывать остальным клеткам иммунной системы. Не поясняя, что никого никто не убивал и никто не нападал, что их просто подобрали из пищи.

Остальные клетки активируются, сигнал к активации начинает распространяться, а поскольку нет конкретного места воспаления, то куда, собственно, бежать, и кого спасать — непонятно. Хотя куча клеток к спасанию готова и очень жаждет войны.

На этом фоне слабенький сигнал о помощи, который уже был почти неразличим, идущий от давно больного зуба, или из миндалины, или из клеток слизистой бронхов, или из другого очага хронического воспаления, становится слышим, и активированные клетки устремляются туда. Это может привести к приливу свежих сил и к улучшению борьбы в месте воспаления, но может и не привести.

Растительные иммуностимуляторы (ИС) работают по тому же принципу: некоторые растения содержат очень похожие на микробные (для иммунной системы) антигены. Поскольку никто детально не разбирал, что в них конкретно работает и как, то кроме активных работающих компонентов в такие препараты попадают и другие части растения, поэтому у аллергиков растительные ИС могут вызывать нежелательный приступ.

б. Эндогенные. Состоят из тех веществ, которые на сегодняшний момент в нашем организме открыли и изучили. Обычно это — сигнальные и регуляторные молекулы иммунной системы. Или просто кашица из органов иммунитета, специальным образом обработанная, по умолчанию она будет стимулировать, а не подавлять иммунитет.

в. Химические или синтетические. Это различные молекулы и соединения, которые пока не выясненным образом стимулируют иммунную систему, в основном макрофаги. Например, пока не ясно, почему макрофаги в пробирке с удовольствием поглощают шарики латекса или шарики специальной краски. На этом основаны и некоторые иммунологические тесты. Точно таким же образом, некоторые соединения почему-то приводят макрофаги в активное состояние с повышенным аппетитом, а активированные макрофаги уже раскачивают остальные звенья иммунитета.

Напоследок рассмотрим еще одно состояние, при котором вы можете навредить себе приемом работающих ИС. Допустим, у вас есть стерильный воспалительный процесс, который стоит остановить. Пусть это будет просто гастрит. А вы по какому-либо поводу решили поднять иммунитет и принимаете ИС. Множество активированных клеток иммунной системы, в такой ситуации, направятся в слизистую и так уже многострадального желудка, ибо оттуда раздаются сигналы о воспалении. Что получится в результате? Скорей всего ничего, но если вам не повезет, то будет резкое обострение гастрита. А симптомы неведомого «упавшего иммунитета» при этом, как ни обидно, у вас останутся прежними. Даже радикулит, атрит и прочие «иты», происходящие без участия микроорганизмов, то есть стерильно, точно так же могут, если вам не повезло, ухудшиться от бездумного применения ИС.

Подведем итоги:

— по умолчанию, иммунную систему стимулировать не надо. А если есть проблемы, то стоит поискать их настоящую причину;

— по умолчанию, ИС безвредны, но только если у вас нет нарушений иммунной системы и текущего хронического стерильного воспаления;

— по умолчанию, у здорового человека, без повода принимающего ИС, не происходит ровным счетом ничего.

Ну а как оздоровиться, не прибегая к ИС, каждый знает и сам. Только это очень скучно: правильно питаться, спать, регулярно заниматься физическими упражнениями и тому подобное 🙂

По данным экспертов DSM Group иммуностимулирующие препараты входят в список самых продаваемых в России лекарственных средств. Препараты классифицируются по разным направлениям, имеют разные составы и действующие вещества, поэтому перед применением важно изучить, насколько они эффективны и безопасны для здоровья.

Что такое иммуностимуляторы

Иммуностимуляторами называют группу веществ, активизирующих деятельность иммунной системы. Данные лекарственные средства повышают способность организма бороться с различными инфекциями вирусного, грибкового и бактериального характера. При правильном назначении и приеме эти препараты помогают ускорить выздоровление, избежать осложнений и перехода болезни в хроническую стадию.

Иммуностимуляторы активизируют:

  1. гуморальный иммунитет, отвечающий за способность вырабатывать специальные вещества – интерфероны, уничтожающие бактерии и вирусы;
  2. клеточный иммунитет, проявляющийся в выработке иммунных клеток, пожирающих инфекционные частицы (фагоцитоз).

Когда прием оправдан

Показаниями для лечения иммуностимуляторами являются:

  • иммунодефициты врожденного и приобретенного характера;
  • аллергические заболевания;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения обмена веществ;
  • частые простудные заболевания: грипп, ОРВИ, бронхит, хронический ринит, пневмония;
  • грибковые болезни, вирусные инфекции;
  • болезни мочеполовой системы;
  • снижение иммунитета вследствие приема различных лекарственных средств;
  • снижение иммунитета вследствие приема алкоголя, сильного стресса, воздействия разного рода излучения;
  • состояния после тяжелых операций, в том числе по пересадке органов;
  • как профилактическое средство.

Противопоказания

  • беременность и период кормления грудью;
  • детский возраст;
  • нарушения в работе нервной системы, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия;
  • болезни сердца и сосудов;
  • тяжелые поражения печени – цирроз, гепатиты;
  • заболевания почек;
  • аллергические реакции на любой компонент препарата;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез и другие инфекционные болезни в стадии обострения;
  • сахарный диабет.

Меры предосторожности при приеме иммуностимуляторов

Воздействие иммуностимуляторов на организм на сегодняшний день изучено не достаточно.

Неконтролируемое применение большого количества таких средств может привести к следующим паталогическим состояниям:

  • тяжелым формам аллергических реакций;
  • возникновению аутоиммунных заболеваний, когда собственный организм воспринимается иммунной системой как чужой;
  • поражению суставов;
  • развитию тяжелых форм сахарного диабета;
  • нарушению образования гормонов щитовидной железы;
  • заболеваниям кожи;
  • поражениям почек;
  • возникновению бронхиальной астмы;
  • появлению заболеваний печени.

Возможными побочными явлениями при приеме иммуностимуляторов являются:

  • аллергические реакции;
  • повышение температуры, озноб;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, боли в животе;
  • повышение или понижение артериального давления.

Какой именно иммуностимулятор необходим больному, решает врач – иммунолог, который может предварительно назначить следующие анализы:

  • анализ крови на иммунный статус (иммунограмма);
  • НСТ тест (анализ на активность фагоцитов);
  • оценка интерферонового статуса;
  • оценка чувствительности к интерфероновым препаратам;
  • анализ на содержание иммунноглобулинов в крови;
  • анализы на комплементы (белки крови, участвующие в защитных реакциях организма).

Природные иммуностимуляторы

К природным иммуностимуляторам относят лекарственные препараты растительного и бактериального (микробного) происхождения.

Иммуностимуляторы растительного происхождения

К данной группе иммуностимуляторов относят растения и лекарственные средства, полученные на их основе. У этих препаратов незначительный список противопоказаний, поэтому они являются наиболее востребованными.

Многие препараты входящие в список гомеопатических иммуностимуляторов содержат в себе экстракт черной бузины

К растениям — иммуностимуляторам относят лук, чеснок, цитрусовые, черную бузину, элеутерококк, женьшень, зеленый чай и множество других. Иммуностимулирующий эффект растений объясняется наличием в их составе фитонцидов, каротиноидов, биофлавоноидов, витаминов и микроэлементов.

Примерами растений, на основе которых уже долгое время изготавливают лекарственные препараты, являются эхинацея, элеутерококк, женьшень.

Список лекарственных средств на их основе обширен:

  • Иммунал: средняя цена 350 — 400 руб. за упаковку.
  • Настойка эхинацеи: 117 руб.
  • Эхинацея форте: 320 руб.
  • Иммунорм: 156 руб.
  • Элеутерококк экстракт жидкий: 35 руб.
  • Элеутерококк П: 90 руб.
  • Элеутерококк Биокор: 79 руб.
  • Элеутерококк экстракт сухой: 95 руб.
  • Геримакс Женьшень: 446 руб.
  • Гербион Женьшень: 266 руб.
  • Доппельгерц Женьшень: 420 руб.
  • Женьшеня настойка: 17 руб.

Данные иммуностимулирующие средства выпускаются в форме капель, таблеток, пастилок, настоек. Период лечения длится в среднем 2 недели. Препараты принимают до или во время еды.

Иммуностимуляторы микробного происхождения

Используются для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы инфекционного характера (ангина, тонзиллит, фарингит, бронхит, грипп, ОРВИ).

Применение этих средств напоминает вакцинацию, поскольку эти препараты изготавливают из частей микробных клеток, вызывающих респираторные заболевания. Эти частицы сами не могут вызвать болезнь, но стимулируют иммунитет. Иммуностимуляторы данного вида эффективны лишь при регулярном использовании.

К списку препаратов данной группы относят:

  • ИРС – 19: средняя цена 555 руб. за упаковку.
  • Рибомунил: 443 руб.
  • Бронхо – мунал: 510 руб.
  • Имудон: 460 – 600 руб.
  • BION – 3: 330 – 830 руб.

Средства выпускаются в виде спреев для носа, гранул, таблеток, капсул. Прием препаратов из данного списка разрешен с 6 месяцев жизни. Длительность приема составляет от 2 недель до 1 месяца.

При употреблении вышеперечисленных препаратов возможны аллергические реакции, тошнота, рвота, понос. Их запрещено употреблять женщинам в период беременности и кормления грудью.

Синтетические иммуностимуляторы

К группе синтетических иммуностимуляторов относятся препараты, полученные в лабораторных условиях и содержащие искусственные компоненты.

Назначаются при воспалительных и гнойно – воспалительных заболеваниях дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем и кожи. Форма выпуска: спреи для носа, таблетки, крема, свечи и растворы для инъекций. Синтетические активаторы иммунитета – достаточно мощные, широкого спектра действия иммуностимуляторы.

Список препаратов данной группы обширный:

  • Галавит: цена на раствор для инъекций — 1077 руб.; таблетки подъязычные — 410 руб.; свечи ректальные – 883 руб. за упаковку.
  • Тимоген: спрей назальный — 325 руб.; крем – 250 руб.; раствор для внутримышечных инъекций – 300 руб.
  • Ликопид: 253 — 1850 руб.
  • Изопринозин: таблетки – 620 руб.
  • Глутоксим : раствор для инъекций от 960 руб.

Курс лечения от 10 дней до 4 недель.

Данные препараты противопоказаны при беременности и в период кормления грудью.

Эндогенные иммуностимуляторы

Вещества, образующиеся в организме человека и животных для борьбы с инфекцией.

Делятся на несколько групп:

  1. Препараты, выделяемые из вилочковой железы и костного мозга: тактивин, тималин, миелопид.
  2. Цитокины. Бывают нескольких видов: интерлейкины, интерфероны и индукторы интерферонов.
  3. Препараты нуклеиновых кислот – деринат и нуклеинат натрия.

Эндогенные иммуностимуляторы регулируют активность и выработку иммунных клеток, стимулируют процессы восстановления тканей организма и способствуют выработке антител.

Интерлейкины

Вещества белковой природы, влияющие на рост и развитие иммунных клеток в организме, тем самым активируя работу иммунной системы.

Их используют для лечения язвенных и травматических поражений кожи и мягких тканей, при гнойно – воспалительных заболеваниях, недоброкачественных опухолях и сниженном содержании лейкоцитов в крови. Интерлейкины – иммуностимуляторы широкого спектра действия.

Список препаратов образуют средства, которые вводятся внутривенно и подкожно:

  • Алдеслейкин: цена за 1 флакон — 18900 руб.
  • Беталейкин: 5 ампул – 2475 руб.
  • Ронколейкин: 1900 — 3400 руб. за 3 ампулы.

Данные препараты назначаются даже новорожденным детям. При введении могут наблюдаться побочные явления: лихорадка, озноб, аллергические реакции. Нельзя использовать беременным женщинам, при выраженных лихорадочных состояниях, сердечно – сосудистой недостаточности.

Интерфероны

Группа особых белков, которые вырабатываются при внедрении в организм болезнетворных вирусов. Эти белки начинают действовать сразу, еще до того, как подключаться остальные звенья иммунитета. Поэтому интерфероны считаются одними из самых эффективных иммуностимуляторов, помогающих организму бороться с инфекцией уже в первые дни болезни.

Интерфероны назначают для лечения и профилактики разнообразных простудных заболеваний, при злокачественных заболеваниях, различных видах вирусных гепатитов. Действующее вещество в данных препаратах – интерферон альфа, имеющий ряд противопоказаний: болезни щитовидной железы, кровеносной системы, печени, аллергические и аутоиммунные заболевания, эпилепсия.

Большинство средств данной группы, особенно для инъекционного введения и в виде свечей, запрещено использовать кормящим грудью и беременным женщинам.

Существуют несколько форм выпуска интерферонов:

1. Для назального введения:

  • Назоферон: средняя цена 200 руб. за упаковку.
  • Гриппферон: 280 — 340 руб.
  • Лаферобион: 300 – 400 руб.
  • Интерферон человеческий лейкоцитарный: 100 руб.

2. В виде вагинальных и ректальных свечей:

  • Лафиробион: 100-300 руб.
  • Генферон: 300 — 600 руб.
  • Виферон: 200 — 1000 руб. в зависимости от дозировки.

Подобный способ введения интерферонов обеспечивает более долгую циркуляцию препарата в крови.

3. Для внутримышечного и подкожного введения. Данная форма выпуска лекарственных средств используется, если необходимо введение высокой дозы препарата. Такой метод введения оправдан при различных формах гепатитов и злокачественных состояний.

В этом списке иммуностимуляторов находятся:

  • Альфаферон: цена 1130 – 3560 руб. за упаковку.
  • Пегасис: 5700 руб.
  • Пегинтрон: 5000 — 14400 руб.
  • Реаферон: 500 – 1130 руб.

Индукторы интерферонов

Данные препараты могут усиливать выработку как определенного типа интерферона, так и образование всех типов сразу. Используются для лечения вирусных гепатитов, герпеса и цитомегаловирусной инфекции, хламидиоза, туберкулеза, лечения и профилактики гриппа и ОРВИ.

Сюда относятся достаточно мощные иммуностимуляторы. Список препаратов, стимулирующих выработку интерферонов, значителен:

  • Амиксин: цена 580 — 980 руб. за упаковку.
  • Кагоцел: 250 руб.
  • Эргоферон: 320 руб.
  • Циклоферон: 150 руб.
  • Неовир: 140 — 640 руб.

Форма выпуска: таблетки, раствор для инъекций.

Витамины

Витамины – это широко известные всем слоям населения иммуностимуляторы. Список препаратов, в состав которых они входят, включает в себя синтетические витаминные комплексы и многочисленные БАДы. Огромное значение для нормального состояния иммунной системы имеют витамины Е, А, С, D и группы В.

Данные витамины содержаться в следующих витаминных и витаминно – минеральных комплексах:

Эти комбинированные препараты выпускаются в виде драже, пастилок, сиропа, таблеток. Их также производят в нескольких формах – для детей, беременных женщин, взрослых. Основным побочным эффектом при приеме витаминов являются аллергические реакции.

Иммуностимуляторы, разрешенные во время беременности

Если беременная женщина склонна к затяжным заболеваниям инфекционного характера, то необходимо провести дополнительное обследование под наблюдением врача – гинеколога. И, возможно, будет рассмотрен вопрос о назначении препаратов, активизирующих иммунитет.

Иммуностимуляторы — это новые препараты, их влияние на организм беременной женщины и развитие плода до конца не изучено. Поэтому врачи подходят к их назначению во время беременности очень осторожно. Беременным должны назначаться самые безопасные иммуностимуляторы.

Список препаратов с наименьшими побочными эффектами и противопоказаниями приведен ниже:

1. Мультивитаминные комлексы, такие, как:

  • «Элевит Пронаталь»: цена от 680 руб. за упаковку.
  • «Компливит Триместрум»: 330 руб.
  • «Vitrum Prenatal»: 500 — 730 руб.
  • «Компливит Мама»: 210 руб.
  • Магне В6: 470 — 530 руб.

Выпускаются в виде таблеток и драже.

  1. Виферон: цена 200 — 1000 руб. за упаковку.
  2. Оциллококцинум: 350 руб.
  3. Береш плюс: 180 руб.
  4. Лимонтар: 80 руб.

Вышеперечисленные средства выпускаются в форме драже, таблеток, гранул, мазей, свечей ректальных.

Самостоятельный прием иммуностимуляторов может привести к выкидышу или возникновению разнообразных отклонений в развитии у плода.

Особенности приема в детском возрасте

Вот список наиболее частых состояний, свидетельствующих о снижении иммунитета у ребенка:

  • частные простудные заболевания (более 5 раз в год);
  • нарушения сна, слабость, повышенная утомляемость;
  • аллергия, вызванная пищевыми продуктами;
  • увеличенные безболезненные лимфоузлы;
  • отставание ребенка в росте, массе и развитии в сравнении с нормой.

Иммуностимуляторы назначает только врач – педиатр или иммунолог. Перед приемом данной группы препаратов рекомендуется сделать анализ на определение иммунного статуса ребенка. При назначении лечения врачи стараются подобрать наиболее безопасные для организма ребенка иммуностимуляторы.

Список препаратов, наиболее часто используемых в педиатрии, следующий:

  1. Биоарон С назначается детям с 3 лет; средняя цена 120 — 130 руб.
  2. Иммунал в виде раствора для приема внутрь разрешен с 1 года, в виде таблеток – с 4 лет. Стоимость от 360 руб.
  3. Деринат не имеет возрастных противопоказаний; средняя цена 490 руб.
  4. ИРС – 19 разрешен к применению с 3 месяцев; цена 550 руб.
  5. Анаферон детский разрешается применять с 1 месяца; цена от 230 руб.
  6. Виферон в форме мази разрешено применять с 1 года, в форме свечей не имеет ограничений по возрасту. Цена от 250 руб.
  7. Афлубин не имеет возрастных ограничений; цена 280 – 350 руб.

Топ – 5 самых безопасных иммуностимуляторов

На сегодняшний день самыми безопасными иммуностимуляторами можно считать:

Название иммуностимулятора Состав Противопоказания Побочные эффекты
Виферон (свечи) Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный;

вспомогательные вещества.

Реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата. Аллергические реакции (зуд, кожные высыпания).
Анаферон Антитела к гамма -в интерферону человека;

вспомогательные вещества.

Реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата; детский возраст до 1 месяца. Проявления непереносимости компонентов препарата (в аннотации не указано, какие).
Деринат Дезоксирибонуклеат натрия 1,5 г;

вспомогательные вещества.

Непереносимость компонентов препарата. У больных сахарным диабетом отмечается понижение содержания глюкозы в крови.
Кагоцел Кагоцел Беременность; детский возраст младше 6 лет;
– реакции повышенной чувствительности к компонентам препарата.
Возможны аллергические реакции.
Витамины и витаминные комплексы Состав разнообразен. В большинстве витаминных комплексов всегда присутствуют витамины группы В, витамины С и А. Аллергические проявления на компоненты препарата, гипервитаминоз А и D. Детский возраст меньше 2-х лет (в некоторых случаях – до 4 лет). Возможны аллергические реакции, окрашивание мочи в желтый цвет.

Отзывы врачей и пациентов

Как и большинство лекарственных средств, иммуностимуляторы имеют сторонников и противников своего применения.

Вот основные тезисы из отзывов врачей- иммунологов о иммуностимуляторах:

  1. Иммуностимуляторы способствуют быстрому и эффективному излечению множества заболеваний.
  2. Необходимо искать причину возникновения иммунодефицитного состояния. Иначе эффект от приема иммуностимулятора будет непродолжителен.
  3. Прием иммуностимуляторов должен контролировать врач — иммунолог. Подбор препарата производит только врач после сдачи соответствующих анализов.
  4. Действие многих иммуностимуляторов на организм человека полностью не изучено, не известны отдаленные последствия их применения.
  5. Бессистемное использование иммуностимуляторов способно усугубить проблемы со здоровьем, вызвав нарушения в работе иммунной системы.
  6. Нельзя употреблять иммуностимуляторы, если не выявлены заболевания иммунного характера.

Среди пациентов преобладают положительные отзывы о приеме данных лекарственных средств.

Жалобы, возникающие при употреблении иммуностимуляторов, немногочисленны:

  • появление побочных явлений, не указанных в инструкции к препарату;
  • отсутствие лечебного эффекта.

Иммуностимуляторы образуют значительный список препаратов, которые активно используют для лечения заболеваний, связанных со снижением иммунитета.

Иммуномодуляторы: вред или польза

В основном люди стараются записаться на прием к врачу-иммунологу, который назначает им иммуномодуляторы. По мнению медиков и фармацевтов, это наилучший метод улучшить защиту организма от заболеваний, особенно в осенне-зимний период и рост эпидемий ОРВИ.

Но так ли эффективно действие иммуномодуляторов, как нам пытаются его преподнести?

Развенчиваем мифы

Миф 1. Медикаменты, именуемые иммуномодуляторами, по виду происхождения разделяются на три группы: экзогенные, эндогенные и химические. Каждый из них направлен на укрепление защитных свойств различных органов. На самом деле, чтобы помочь своему организму с защитой от патологических бактерий и вирусов, необходимо понимать, какая область вашего организма подвержена атаке и стоит ли тратить деньги и время на стимуляторы иммунитета.

Миф 2. В холодное время года многие люди подвержены простудным заболеваниям. По их мнению, это происходит из-за ухудшения работы иммунной системы. И здесь они глубоко заблуждаются. Постоянно винить свои защитные функции глупо. Чтобы укрепить иммунитет, стоит правильно и сбалансировано питаться, чаще гулять на свежем воздухе и выезжать на природу, нормализовать сон и отдыхать в течение дня, закаляться, вести активный образ жизни, а также избегать стрессовых ситуаций. Тогда у вашей иммунной системы появится больше сил на борьбу с патологическими микроорганизмами.

Миф 3. В период обострения инфекционных заболеваний необходимо пройти вакцинацию для повышения иммунитета. К сожалению, ее эффективность будет ниже, чем у прививки, направленной на предотвращения конкретной болезни.

Миф 4. Многие люди полагают, что иммуностимуляторы лишены побочных действий. Не стоит забывать, что при большом длительном применении таких препаратов, иммунная система организма теряет возможность вырабатывать антигены. Вследствие этого организм не может самостоятельно противостоять заболеваниям, надеясь на очередную порцию стимуляторов. Не злоупотребляйте даже теми препаратами, которые, казалось бы, направлены на улучшение защитных свойств организма.

Миф 5. Иммуномодуляторы, созданные на растительной основе, безвредны. Абсолютное заблуждение. Ведь существуют растения, которые могут вызвать у людей аллергическую реакцию, а при передозировке – и другие побочные действия.

Миф 6. Иммуномодулирующие препараты для взрослых и детей бывают двух типов: иммуностимуляторы, направленные на повышение иммунитета, и иммуносупрессоры, направленные на понижение иммунитета. Некоторые могут подумать, что искусственно понижать иммунитет – это чревато негативными последствиями.

Гиперактивность иммунной системы наравне с иммунодефицитом опасна для организма человека. Чтобы принимать подобные препараты, сначала требуется консультация врача-иммунолога, иначе вы можете сильно навредить своему здоровью.

Миф 7. Профилактика простудных заболеваний может быть эффективна только в виде приема иммуномодуляторов. Никак нет. Лучшей профилактикой от всех болезней организма считается правильное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки попеременно с полноценным отдыхом и сном. Никакие пилюли и микстуры этого не заменят.

Чем грозит бесконтрольное применение иммуномодуляторов

Эффективность иммуномодуляторов, как и прочих медикаментов, не увеличивается с самостоятельным превышением назначенной врачом дозировки или длительности применения. Наоборот, нарушив врачебные рекомендации и схему приема иммуномодулирующих препаратов, можно спровоцировать гиперактивность иммунной системы организма – состояние, при котором, ликвидировав чужеродных агентов, защита не прекращается и нарушается функция распознавания «своих» и «чужих». Самое распространенное следствие этому – приобретенная аллергия на некоторые продукты питания и лекарственные препараты.

Но существует более тяжелая версия последствий гиперактивности иммунной системы: поражаются суставы, сердце, кожный покров, а также может возникнуть инфекционно-токсический шок, влекущий за собой летальный исход.

Также из-за неконтролируемого применения иммуномодуляторов может произойти сбой противовоспалительной системы, когда организм прекращает сопротивление инфекциям, и становится беззащитным перед атакой бактерий, микробов и вирусов. Может начаться активное размножение условно-безопасных микроорганизмов, которыми населена микрофлора человека (к примеру, дрожжевых грибков рода Candida).

Однако гомеопатические иммуномодуляторы, применение которых более продолжительно из-за медленного воздействия на организм (если сравнивать с синтетическими аналогами), восстанавливают работу иммунной системы, не оказывая патологического воздействия на её функции.

Природная защита — натуральные иммуномодуляторы

Наши далекие предки стимулировали свой иммунитет путем употребления в пищу лекарственных растений. К ним относятся известные с детства каждому человеку противопростудные и тонизирующие средства: лук и чеснок, цветочная пыльца, прополис, мед, шиповник, женьшень, эхинацея, лимонник, клюква, мумие и травяные сборы. Систематически добавляя хотя бы часть из этих продуктов в еду или питьевые настои, вы намного реже будете подвержены каким-либо хворям, а также значительно сэкономите свои денежные средства.

Ведите правильный образ жизни, следите за своим здоровьем, и тогда помощь врачей вам не понадобится!

Иммуномодуляторы. Стоит ли вмешиваться в иммунитет?

Иммуностимуляторы многим кажутся универсальным решением проблемы частых простуд и рецидивирующих инфекций. Казалось бы, что может быть лучше – пропить курс таблеток и тем самым укрепить иммунитет! Но все ли так просто с этими препаратами?

Коротко об иммунной системе

Иммунная система включает в себя целый комплекс органов с тонкой и сложной регуляцией совместной деятельности. Центральные органы иммунной системы – костный мозг и вилочковая железа (тимус). Именно здесь вырабатываются главные иммунные клетки – лейкоциты. С током крови они попадают в периферические иммунные органы – селезенку, лимфатические узлы и скопления лимфоидной ткани в толще слизистых оболочек.

Основная цель иммунитета – выявление и уничтожение всех чужеродных клеток и веществ, попадающих в организм и представляющих для него опасность. Это могут быть яды, инородные тела, бактерии, вирусы, паразиты, измененные собственные клетки (например, клетки опухоли).

Иммунология – наука, занимающаяся лечением заболеваний иммунной системы. Это одна из самых трудных отраслей медицины. Иммунная система крайне сложна, ее функционирование основано на тонком балансе множества типов и подтипов иммунных клеток. С этим связана осторожность врачей-иммунологов при назначении любого препарата, так или иначе вмешивающегося в работу этой многокомпонентной системы.

Что такое иммуномодуляторы?

Все препараты, корректирующие работу иммунной системы, называют иммуномодуляторами. Структура и происхождение этих лекарственных средств различны. По направлению действия их разделяют на иммуностимуляторы и иммуносупрессоры.

Иммуносупрессоры – очень специфические препараты, которые используются с целью подавить иммунитет. Они используются в трансплантологии и при лечении аутоиммунных заболеваний. Иммуностимуляторы обладают обратным действием – они повышают иммунитет, что и побуждает врачей, да и людей без специального образования, использовать их для «укрепления защитной функции».

Как действуют иммуностимуляторы?

Для большинства из нас иммуностимуляторы представляют наибольший интерес, поэтому в дальнейшем будем говорить преимущественно о них.

Действие иммуностимуляторов связано с их влиянием на одно или несколько звеньев иммунной системы. Некоторые препараты усиливают выработку всех лейкоцитов, другие оказывают влияние на дифференцировку – преобразование лейкоцита в клетку узконаправленного действия. Специфические иммуномодуляторы повышают иммунную защиту только от одного возбудителя – это всеми известные прививки.

К иммуностимуляторам также относят интерфероны и интерфероногены – стимуляторы выработки интерферона в организме. Эти препараты используют преимущественно при вирусных заболеваниях.

Когда применяют иммуностимуляторы?

Иммуномодуляторы используют:

  • при хронических и рецидивирующих инфекционных заболеваниях, плохо поддающихся традиционному лечению;
  • вирусных заболеваниях;
  • иммунодефиците.

Последний пункт стоит отдельного внимания. Частые простудные заболевания – это еще не повод ставить себе диагноз иммунодефицита, а потому не стоит приниматься за иммуностимуляторы, пока иммунолог не обследует иммунитет и не подтвердит ваши подозрения.

Даже врачи, не имеющие иммунологической специальности, с трудом представляют себе работу иммунной системы – это очень сложно и тонко, и не зря иммунология выделена в отдельную специальность. А раз так, нам с вами и не стоит даже пытаться ставить себе иммунологические диагнозы и тем более самостоятельно принимать иммунокорректоры.

Как нельзя использовать иммуностимуляторы?

1. Главное – их нельзя принимать без назначения врача. Желательно, чтобы назначение исходило от врача-иммунолога.

2. При лечении хронических воспалительных заболеваний иммуностимулятор не должен быть главной надеждой и опорой. Их назначают только при подтвержденной неэффективности основного лечения.

3. Иммуностимуляторы не назначают только по причине частых простуд – необходимо исследовать иммунограмму (комплекс анализов на содержание в крови отдельных типов и подтипов иммунных клеток).

4. Не назначают одновременно два препарата с одинаковым действием.

5. Иммуностимуляторы не могут применяться без контроля иммунограммы. Назначив препарат, иммунолог обязательно назначает повторный прием с контрольным исследованием иммунной системы.

Есть ли осложнения при приеме иммуностимуляторов?

Прием практически любого лекарственного средства может привести к осложнениям. С ними можно ознакомиться в инструкции, которая обязательно вложена в коробочку с лекарством. Но все ли осложнения там указаны?

Дело в том, что наиболее используемые сейчас иммуностимуляторы (кроме, пожалуй, прививок) еще очень молоды – им не более 10-15 лет. Это значит, что мы еще не можем судить об отдаленных последствиях использования этих лекарственных средств. Но постепенно отдаленные осложнения начинают проявляться. Например, в некоторых странах закрывается производство отдельных иммуностимуляторов, так как выяснилось, что они повышают риск развития аутоиммунных заболеваний.

Другой момент: прием иммуномодуляторов может привести к излишней стимуляции иммунитета. В этом случае после первичного улучшения самочувствия и нормализации показателей иммунограммы возникает резкое ухудшение, вызванное истощением иммунной системы. Развившийся в результате этого иммунодефицит лечить крайне сложно.

Какие иммуностимуляторы можно принимать самостоятельно?

Да, есть и такие средства, обладающие иммуностимулирующим действием, принимать которые можно самостоятельно. Однако официально они не относятся к группе иммуномодуляторов, но обладают похожим, хоть и менее специфическим и выраженным действием.

Начнем с витаминов. Любой витамин – вещество многонаправленного действия, и практически каждый из них обладает тем или иным благотворным, а главное, безопасным действием на иммунитет. Одним словом, прием поливитаминов можно приравнять к мерам по укреплению иммунитета. Кстати, в поливитаминах обычно присутствуют и микроэлементы, недостаток которых также может являться причиной недостаточной функции иммунной системы. Однако помните, что поливитамины – это тоже лекарственные препараты, а значит у них есть противопоказания.

Растительные иммуностимуляторы – лекарственные препараты, мягко и безопасно укрепляющие иммунитет.

  • Женьшень.
  • Элеутерококк.
  • Лимонник китайский.
  • Шиповник.
  • Аралия маньчжурская.
  • Чабрец.

Эти растительные средства продаются в аптеках. В некоторых случаях можно запастись ими самостоятельно. Но в любом случае, перед приемом следует ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать передозировки и учесть противопоказания.

Некоторые продукты питания также обладают иммуностимулирующими свойствами. И вот здесь может быть только два ограничения. Первое – у вас не должно быть на них аллергии. Второе – нельзя составлять свой рацион исключительно из «иммуностимулирующих» продуктов: питание должно быть сбалансированным – это, кстати, обязательное условие здоровья и крепкого иммунитета.

Продукты питания, укрепляющие иммунитет:

  1. чеснок;
  2. грецкий орех;
  3. практически любые фрукты в свежем виде (за счет большого содержания в них витаминов);
  4. бузина;
  5. арбуз;
  6. капуста;
  7. шампиньоны;
  8. зародыши пшеницы;
  9. миндаль;
  10. кисломолочные продукты;
  11. шпинат;
  12. чай;
  13. брокколи;
  14. батат.

Этот список можно продолжать очень долго. По большому счету сюда же можно отнести мясо и рыбу (какой может быть иммунитет без хорошей порции белка?), растительное масло, овощи, отруби, зерновые продукты.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх