Помост

Вопросы веры

Как успевать все делать с маленьким ребенком

Как все успевать с маленьким ребенком?

4th Июл 2018

Здравствуйте, дорогие читательницы! От молодых мамочек часто можно услышать: «Ничего не успеваю с ребенком!». Когда-то и я грешила этой фразой, пока не задумалась — а что можно изменить, чтобы успевать все самое важное? Разве я хочу всю жизнь крутиться, как белка в колесе, в то время как дела будут все прибавляться? Что я делаю не так?

Теперь мне регулярно задают вопрос: как ты все успеваешь с маленьким ребенком? Поделись своим секретом! Что я и сделаю в этой статье. Да, кстати у меня и правда есть несколько фишек, которые вроде лежат на поверхности, но почему-то не все их используют.. Читайте внимательнее ;).

Что нужно успевать маме с маленьким ребенком?

Итак, что же конкретно ты успеваешь? — спросите вы. В общем-то, ничего сверхъестественного.

  1. Дело номер один в моем списке — это гулять с дочкой два раза по два часа в день, так как я считаю прогулки на свежем воздухе основой здоровья и развития ребенка. Конечно, если погода позволяет, а это примерно 95% случаев — кратковременный дождь нам не помеха.
  2. Затем идут домашние дела — готовка, уборка, стирка, закупка продуктов, поддержание порядка. Все как у всех.
  3. Также я обязательно посвящаю время своему саморазвитию — прохожу какие-нибудь курсы, читаю книги, рукодельничаю, пишу в блог.
  4. Я вполне успеваю ухаживать за собой — крема, маски, легкий макияж, иногда теплая ванна. Люблю наряжаться на прогулку в юбочки — не всегда, но хотя бы пару раз в неделю.
  5. Последнее время я много занимаюсь спортом: каждый день упражнения на пресс, раз в неделю ролики и велотренажер.
  6. Вечером общение с мужем, которое я считаю необходимой частью дня и отношений.
  7. Кроме того, один раз в неделю-две я уезжаю в город встречаться с подружками, посещать интересные места.
  8. После отбоя я успеваю потупить в любимый сериальчик и повышивать, или же провести время с мужем.
  9. Ну, и конечно, здоровый восьмичасовой сон — непременный залог успеха. К счастью, после отмены грудного вскармливания сон стал непрерывным, и это лучшим образом сказывается на моем самочувствии и производительности!

Если вы удивлены, как можно все это успевать с маленьким ребенком, продолжайте чтение, делайте пометки и возьмите всю свою волю в кулак, чтобы присоединиться к сообществу успевающих мам :).

Упражнение № 1 в тайм-менеджменте

Для начала необходимо, просто обязательно, выполнить следующее задание.

Возьмите лист А4 или блокнот и карандаш. Распишите заранее на нем временные интервалы по 15 минут, начиная с времени своего подъема и до отбоя. То есть в каждой строке пишете, например: 8:00, 8:15, 8:30…23:15. На протяжении следующего дня делайте краткие пометки, чем вы занимались в каждые 15 минут НЕПРЕРЫВНО. То есть, если вы вроде бы готовили ужин с 15:00 до 16:00, но отвлеклись на инстаграм, то нужно честно записать: 15:00-15:15 готовка, 15:15-15:30 инстаграм, 15:30-16:00 готовка.

Не поленитесь и четко и честно выполните это упражнение. В конце дня вам будет предельно ясно, куда уходит ваше время! Например, я выяснила, что слишком часто беру в руки телефон без надобности и, естественно, трачу свое драгоценное время на почту, социальные сети и просмотр фотографий… А также, что это не я дофига трачу времени на готовку, а просто часто отвлекаюсь! А еще очень долго валяюсь в постели после будильника, а потом второпях умываюсь и варю кашу — неудивительно, что я иногда не успевала переодеться и выполнить уход за лицом… В общем, это упражнение — прям основа основ. Стоит один раз сделать, чтобы все прояснить и от этого уже отталкиваться в стремлении успеть все с маленьким ребенком.

Не советую для этих целей использовать телефон, так как велик риск отвлечься от дела :).

Сейчас я рассекречу вам свое ежедневное расписание, а чуть дальше дам еще несколько дельных советов по тайм-менеджменту и вообще по улучшению качества своей жизни.

Расписание дня мамы, которая все успевает

режим дня мамы в декрете по имени Катя:

08:00 — подъем. Из жаворонка я понемногу превратилась в полусову — пришлось подстроиться под ребенка, который за 1.5 года ясно дал понять свою совиную сущность)). Встаю я на 15 минут раньше дочки, чтобы поставить кашу, умыться и переодеться. Да, это занимает не более четверти часа!

08:15 — 08:30 — когда просыпается дочка, я прошу ее помочь мне с упражнениями на пресс. И она с удовольствием наблюдает за моей зарядкой! Затем мы читаем книги, если дочка просит. Как правило, чтение длится около получаса. Иногда нет, и тогда я вижу возможность сразу накраситься, сделать укладку и кое-где прибраться, а дочка в это время исследует пространство, по которому успела соскучиться за ночь.

09:00 — завтрак. Дочка кушает самостоятельно, поэтому я тоже могу спокойно позавтракать или начать готовить обед/ужин. Чаще всего я выбираю второе :). Тут начинается мое рабочее время, когда я делаю домашние дела. Я посвящаю этому всего час-полтора в день. Ребенок в это время ест, потом протирает стол, затем занимается игрушками, которые я подготовила и меняю по мере надоедания, после может начать приставать, тогда идем на крайние меры — даем, веник или кастрюлю с водой, или банку с фасолью — пусть перебирает, это такая важная миссия!

Еда отправляется в мультиварку, большую часть супов и ужинов я готовлю в ней уже 4 года. И знаете, вкусно! Может, мы не привередливые или мне повезло, но что борщ, что шарлотка, что запеканка или рагу — все получается так, что пальчики оближешь. Спросите мужа! Он не любит мне льстить. Что уж говорить о котлетках на пару, гуляше или фаршированных перчиках — мультиварка очень удобна для готовки таких блюд. А время экономится только так. Почитайте мою статью о технике, которая экономит время и убедитесь в этом. Обед я готовлю на 3-4 дня, ужин на два, и ничего плохого в этом не вижу)).

Если же вы фанат экстравагантных суперсвежих ужинов и сложных супов, ничем не могу помочь — это ваша проблема и головная боль. Часто женщины сами придумывают себе проблемы, которых можно с легкостью избежать. Не хватает времени на себя? Перестаньте так заморачиваться с едой! Любите кушать деликатесы каждый день? Значит, это и есть ваша забота о себе, ваш выбор.

10:00 — прогулка. Не поверите, но во время прогулки тоже можно заниматься своими делами! Например, иногда я слушаю аудиокнигу или развивающие курсы. Это вполне реально, пока ребенок качается на качелях, копается в песочнице или носится по площадке, если он уже вполне вменяемый. Кстати — даже если малышу всего 1.5 года, пора приучать его к самостоятельности! Чем раньше, тем лучше. Не в том плане, конечно, чтоб сам себе еду готовил, но поиграть 10 минут без участия мамы уже вполне можно.

12:30 — обед. После насыщенной двухчасовой прогулки нужно хорошенько пообедать и маме, и крохе! А еще плотный обед — залог долгого и непрерывного сна. Так что накормите дитя получше, и да освободится у вас больше времени в дневной сон :).

13:00-15:30 — сон. Вот где маме можно разгуляться! Самое время читать книги, изучать новое и идти к исполнению своей мечты. А почему, собственно, нет? Я стараюсь использовать это время по максимуму: 15 минут отдыха с ребенком, потом обучающие курсы вкупе с вышивкой или вязанием (мозг воспринимает, а руки делают), затем время для собственных проектов и работы за компьютером. Бывает, работаю по дому, но, как правило, все самое важное успеваю сделать утром. Никогда не зацикливаюсь на уборке — это занятие неблагодарное. Лучше заняться своим развитием!

16:30 — полдник. Пока ребенок уплетает творожок, можно успеть сделать кое-какие дела — например, нарезать салатик на ужин или закинуть продукты в мультиварку, домыть посуду или прибраться на кухонном столе. Ну, а если дел совсем не осталось, посвятить 5-10 минут себе и написать план на следующий день или почитать книжку. Многие мамы стремятся развеселить или отвлечь ребенка, пока он кушает, но я противник этого метода. Ибо потом намучаетесь с этим… Пусть привыкает есть в тишине!

Поначалу было непросто, но сейчас дочка знает: когда я ем. я глух и нем, и безропотно сдает свои игрушки на время трапезы. В этом много плюсов: у ребенка нет неправильных ассоциаций, игрушки чистые, а после еды еще может появиться время, когда малыш занят своими делами! Кстати, после полдника у вас будет еще 10-15 минут минимум, так как сытого и довольного малыша легко в это время увлечь и потихоньку приучать играть самостоятельно.

17:30-19:30 — Прогулка. Не забудьте время от времени посещать новые места с ребенком или встречаться с подругами. Скажем рутине — твердое нет!

20:00 — Ужин. Семейное время, общение с мужем. Пусть малыш привыкает к общению взрослых. Наша дочка всегда затихает, когда мама с папой разговаривают — о, как они хотят понять, о чем болтают родители! До сих пор помню, как мне нравилось находиться со взрослыми в детстве, ощущаешь себя в теме. Полугодовалые малыши тоже этого хотят! Поэтому не бойтесь общаться с мужем при ребенке, это время нужно тоже использовать по максимуму и во благо семьи.

21:00 — Ванные процедуры. Совместное время, чтение книг. Кстати, отличная возможность для мамы на 20-30 минут улизнуть, сходить в душ, сделать масочку и наполниться энергией перед свободным временем с мужем ;).

22:00 — В это время плюс-минус полчаса я укладываю ребенка. Обычно это занимает 15-30 минут.

22:30 — До отбоя еще целых полтора часа! Девочки, это же стооолько времени! Можно до Китая и обратно сбегать)) Не тратьте это время понапрасну, просиживая его в сети. Советую посвятить драгоценные минуты общению с любимым тет-а-тет (что может быть дороже отношений?), посмотреть фильм, устроить романтический вечер или заняться совместным делом, если оно есть на примете. Безусловно, иногда каждый хочет заняться своим хобби — и это отлично, если вы четко знаете, как потратить свое время.

Обязательно планируйте заранее, чем займетесь вечером, дабы избежать прострации и в итоге зря потраченного времени в ущерб сну. Со мной такое тоже бывает, если где-то замешкалась, взяла в руки телефон или не смогла договориться с мужем. Очень стараюсь избегать подобных ситуаций и использовать эти полтора часа во благо. Иногда я могу пожертвовать сном и не спать до двух часов ночи, запланировав себе дневной сон на следующий день :).

00:00 — Отбой. Перед сном я читаю всего минут 15. Этого хватает, чтобы переключиться с мыслей в голове на сюжет и затем на сон, при этом немного продвинуться в чтении книги. Заметила, что после чтения я быстрее засыпаю и сплю гораздо спокойнее. При таком режиме мой сон длится ни много ни мало 8 часов! Достаточно для того, чтобы как следует выспаться.

Итак, вышеизложенное расписание мне позволяет успевать с маленьким ребенком все, что нужно: готовить и поддерживать порядок на приемлемом или даже комфортном (!!!) для семьи уровне, заниматься собственным развитием, спортом и своими проектами, рукодельничать, читать, много гулять с дочкой (летом по 5-6 часов в день), ухаживать за собой, читать и общаться с мужем. Все это при том, что ко мне редко прилетает помощь от бабушек и дедушек. Иногда случается — и тогда есть еще час-полтора свободного времени, но я на это стараюсь не рассчитывать. Эти счастливые часы я, как правило, трачу на более глубокую уборку — разбор шкафов и ящиков, глажку, мытье холодильника, стирку штор и т.д. и т.п. В общем, второстепенные для меня домашние дела :).

Ко всему этому добавляются выходные, когда папа дома. В это время можно и даже нужно отпроситься хотя бы на пару часиков и отлучиться из дома — на маникюр, на спорт, в кафе с подружкой, в кино или еще куда. Попытайтесь объяснить любимому, что вам это крайне необходимо, чтобы наполниться энергией на всю следующую неделю и быть спокойной, любящей мамой и дальше. Тот, кто просидел с ребенком хоть один день, без вопросов вас отпустят!

Также какое-то время необходимо проводить вместе, всей семьей. Выбирайтесь в парки, зоопарки и другие интересные места. Семью укрепляют общие впечатления.

Знаю, что многие семьи в выходные проводят генеральную уборку. Я стараюсь этого избегать и тратить семейное время на более приятные дела. Конечно, я отправляю мужа на прогулку, чтобы как следует прибраться, но более ценно для меня — либо отдохнуть от ежедневных забот и ребенка, либо погулять вместе, но никак не вылизывать квартиру! Блеск исчезает быстро, а усталость накапливается и остается надолго.

Несколько очень важных советов, как успевать все с маленьким ребенком

Первый совет: Не знаете, как успевать готовить и убираться с маленьким ребенком? Используйте время после сна и еды ребенка для выполнения важных и срочных домашних задач — сытый выспавшийся ребенок более расположен к самостоятельной игре!

Второй совет: Мама не должна запирать себя в четырех стенах — этим вы не окажете услугу абсолютно никому. Почитайте мою статью о том, как жить насыщенной жизнью в декрете и присоединяйтесь к числу счастливых и успевающих мам!

Третий совет: Делайте ВСЕ дела с ребенком. Конечно, без него спокойнее, но… Во-первых, пусть приучается к хозяйству и помогает (а это возможно уже с первого года жизни!), во-вторых, вы освободите себе время сна малыша.

Четвертый совет: Расписание расписанием, а ребенок — живой человек. Поэтому, если что-то пошло не по плану и вы ничего не успеваете, не переживайте. Остановитесь на мгновение, закройте глаза и выдохните. Иногда можно позволить делам идти так, как они идут. И если совсем не клеиться, забить на все, кроме чувств и потребностей малыша. Помоете полы завтра, а папа пусть купит что-нибудь готовое по пути с работы — всего и делов.

Пятый совет: Если ваш ребенок не спит днем, или у вас их двое-трое… вы все равно можете все успеть. Просто сократите время на дела, сохранив пропорции. Уверена, что если очень захочется, можно тратить на уборку не час, а полчаса в день, и даже с несколькими детьми оставить себе время на саморазвитие. Многодетные мамы и мамы погодок, отзовитесь! Удается все успевать?

Шестой совет: Почитайте Тайм-менеджмент для мам. В свое время эта книга открыла мне глаза! Она совсем небольшая, но богата на действенные упражнения и советы, как успевать делать все дела с ребенком. После прочтения ваша жизнь никогда не будет прежней :).

Я тоже иногда ничего не успеваю с ребенком!

И напоследок: у меня тоже случаются взлеты и падения. Иногда кажется, что я снова ничего не успеваю — дочка капризничает и все валится из рук… Особенно это заметно в моменты кризиса у ребенка. О, как я ворчу при этом! Но ничего страшного. Нужно дать себе время, возможно забить на какие-то дела и просто побыть с ребенком. Просить побольше помощи у мужа и родственников, если они есть. Мы же не роботы, и не можем всегда выкладываться на 100%. Периодически обязательно нужно полениться! Затем, через пару часов или дней, вспомнить, что кроме нас никто ничего не сделает. И что это наша жизнь, в которой мы выбираем: быть жертвой и нытиком или взять себя в руки и успевать самое важное.

Очень надеюсь, что моя статья вдохновит вас на то, чтобы правильно организовать свой день и успевать все с маленьким ребенком! Оставляйте свои комментарии и, пожалуйста, поделитесь статьей в социальных сетях — так вы поможете молодым мамам перестать унывать и взять жизнь в свои руки. Давайте объединяться и поддерживать друг друга!

Чтобы снова увидеться, подписывайтесь на мой блог 🙂

Ваша Блогомамочка — Екатерина Ульянова

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями!

    • 7 рекомендаций: Как все успевать с маленьким ребенком?

      После родов жизнь молодой мамы существенно изменяется, появляются новые обязанности и очень важно научиться все успевать, находясь в гармонии. Как все успевать с маленьким ребенком? 7 рекомендаций, которые помогут вам обустроить свою жизнь с новорожденным, наслаждаться каждым днем и успевать отдыхать.

      Восстановление сил и энергии

      Человек в основном восстанавливает свою энергию и силу из еды, физических нагрузок, успешных дел и природы.

      Правильный подъем и отбой

      У детей природой установлен правильный режим дня. Они спят столько, сколько им надо, бодрствуют тогда, когда им надо. Маме остается лишь наблюдать за режимом дня своего крохи, и учиться у него, чтобы жить в гармонии и чувствовать приток энергии.

      «Обратите внимание на мудрость Природы! – говорит доктор Евгений Комаровский в книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». – Именно тогда, когда у Вас меньше всего сил – первый месяц после родов – ребенок спит большую часть времени. Все условия для того, чтобы восстановиться и вернуться к нормальной, с точки зрения собственного здоровья, жизни у вас есть. И вы имеете практически стопроцентную возможность эти условия реализовать, если не будете мешать ребенку развиваться в соответствии с законами Природы».

      Один из самых мощных источников энергии – это умение соблюдать режим дня и подчиняться естественным ритмам, тем самым развивая свою духовную силу.

      Привычка рано вставать навсегда меняет жизнь людей, которые ее выработали. Человеку, развившему у себя привычку подниматься до восхода солнца, дается энергия для построения счастливой и успешной жизни. Многие знаменитости, финансовые гуру, управленцы в своих интервью говорят о том, что встают до 5 утра независимо ни от чего – это самое плодотворное и благоприятное время, которое они посвящают себе и самым сложным и важным задачам.

      Конечно, в период материнства с ночными кормлениями и постоянным недосыпанием, вставать регулярно в 5 утра невозможно. Сон необходим для восстановления сил. Но необходимо прислушиваться к влиянию Солнца и Луны, стараться жить в гармонии с природой даже в этот период. Поэтому если вы утром проснулись утешать малыша, лучше не возвращаться в кровать, а сделать зарядку, принять контрастный душ, выпить чаю, побыть наедине с собой. Лучше поспать днем вместе с ребенком.

      Древнеиндийское священное писание Веды говорят, что вредно для психического и физического здоровья ложиться спать после 10 часов вечера. Это чревато такими расстройствами, как агрессивность, раздражительность, тяжесть в теле, появлением чувства разбитости, слабости, вялости, снижением аппетита и прочими психологическими расстройствами. Установление собственного ритма бодрствования и сна в соответствии с движением солнца и луны приносит нам счастье. «В ведических знаниях основу и залог человеческого счастья составляет соблюдение правильного режима дня», — пишет Олег Торсунов в своей книге «Режим дня».

      Что важно, чем сильнее вы чувствуете физическое и энергетическое истощение, тем важнее наладить правильные подъемы и передышки. Главная сложность в том, что необходима ваша сила воли и желание, умение заставить себя так поступать и сделать свой режим дня привычкой! Помните, без энергии невозможно преодолевать даже малейшие трудности.

      Сбалансированное питание

      Один из самых основных источников энергии – еда. «Человек есть то, что он ест», — сказал немецкий философ Людвиг Фейербах. Поэтому к вопросу питания нужно подходить особенно осмысленно. Можно ли тратить минимум времени на готовку еды, при этом питаться здорово?

      Да! Например, можно составлять сбалансированное меню на две недели вперед. Необходимо разнообразить пищу, включить в нее все необходимые белки (от 30 до 35%), жиры (от 25 до 30%) и углеводы (от 35 до 40 %), советует медицинский портал Eurolab.

      Продумывая меню наперед, вы будете экономить ежедневно и время, и бюджет, ведь будете покупать только необходимые продукты. Но в этом деле нужна полная поддержка всех членов семьи.

      Помогут вам сократить время и обдуманно подойти к составлению сбалансированного меню специальные программы и сервисы. В наш век технологий – куда без этого?! Вот некоторые из них: www.easy-menu.ru (программу можно скачать), www.plan-menu.ru. А есть и такой веселый планировщик меню, который любят дети. Также есть множество сайтов с отличными рецептами блюд.

      Используйте современные технологии. Так вы сэкономите время и более структурированно подойдете к питанию всей семьи.

      Спорт. Физические нагрузки

      Чтобы быть бодрее, добрее и здоровее найдите свой вариант физической нагрузки, или правильнее сказать, разгрузки. Необязательно ходить в спортзал, бассейн или в фитнес клуб. Можно заниматься и дома, в удобной обстановке и специальной домашней одежде для мам. Тем более, что в послеродовом периоде больших нагрузок лучше избегать.

      «Спортом заниматься можно и нужно. Если молока стало меньше — значит, потеряли жидкости с потом больше, чем выпили после занятий. Поэтому сразу же после нагрузки и, соответственно, потения — выпить жидкости, лучше всего — компот из сухофруктов: курага + изюм + яблоки. Главное — не ограничивать себя в жидкости!», — советует Евгений Комаровский.

      Уход и забота отеле

      Невероятный приток энергии женщинам дает уход и внимание своему телу. Наполненная энергией женщина становится счастливой, уверенной и женственной.

      Принятие ванны избавляет женщин от усталости, напряжения и стресса, улучшает кровообращение и настроение. Балуйте себя и принимайте ванны с любимыми пенками, маслами, лепестками роз – все это оказывает не только приятное воздействие, а и целебное: лучший способ расслабиться и побыть наедине с собой.

      Уход за волосами увеличивает женскую энергию. Самый простой и быстрый способ восстановить энергию – сделать маску для волос. А лучше — еще и для лица.

      Ухоженные руки и ноги не только дают эстетическое наслаждение, но и поднимают уверенность в себе. Необходимо регулярно посещать мастеров маникюра и педикюра, тем самым пополняя запасы женской энергии.

      Восполнить энергию помогают очистительные процедуры, такие как баня, массаж или Spa. После посещения бани приходит необыкновенный прилив сил и бодрости, а кожа после сауны становиться просто волшебной. Качественный массаж избавляет от негатива и придает силы. А многие рецепты Spa-процедур можно без труда провести дома под расслабляющую музыку.

      Выберите то, что подходит для восстановления энергии именно вам, и проводите каждый день. Составляйте список таких удовольствий. Когда настроение будет на нуле или не сможете найти в себе силы, просто откроете этот список и сделаете что-нибудь.

      Расставляйте приоритеты

      Необходимо определиться с важными делами. Все мамы индивидуальны, но на первом месте остается ребенок. Потом время необходимо тратить на себя, на саморазвитие и на отношения с мужем, а уж затем – на бытовые задачи: стирка, готовка, уборка. А также эффективно использовать время поможет правильное разделение всех своих дел на разные сферы жизни. Как это сделать — читайте в этом специальном материале по ссылке.

      Выберите по делу из каждой сферы и каждый день чередуйте эти дела. Сегодня «ребенок», «саморазвитие» и «дом: кухня», а завтра «ребенок», «здоровье» и «отношения» советует журнал-интернет Woman on top. Подходите осознанно и спокойно к выполнению дел, тогда вы будете успевать все и наслаждаться каждым моментом новой жизни.

      Если вы планируете совмещать материнство с работой, почитайте, как лучше совмещать одно с другим без ущерба для себя, семьи и малыша.

      Гибкое планирование

      Со второго месяца жизни ребенка, мама может научится максимально приспосабливать свой график к режиму дня крохи. У каждого малыша индивидуальный режим, и понаблюдав месяц за своим ребенком, можно четко понимать его график: во сколько кушает, а во сколько укладывается спать. Ведь в принципе, каждый день происходит одно и то же. Таким образом, проснувшись утром вы знаете, что кормление в 6:00, 9:00, 12:00…, гимнастика в 19:20, купание в 20:00, а сон в 21:00.

      Упорядочить свои дела и не забыть о главном поможет навык планирования. «Записывая свои планы в еженедельник или просто на лист бумаги, вы сможете разгрузить голову от повседневных рутинных задач и сосредоточиться на главном, а также получить определенный контроль над ситуацией», — говорит Ольга Кошелева, автор проекта home-and-work.com. Планируйте все, даже список всех манипуляций с ребенком, например, какие будут игры и когда.

      Существует приложение для мобильных телефонов, которое позволяет делать быстрые заметки, хранить фотографии, создавать списки задач, записывать голосовые напоминания и где бы вы не находились, пользоваться еще и поиском необходимой информации. Возможно, это приложение будет удобным и для вас.

      Просматривайте свои планы с вечера, чтобы настроиться на новый день. Узнайте, какие игрушки необходимы для завтрашнего дня, и подготовьте их. Или что необходимо будет купить для обеда и ужина, или что сделать для завтрака. И утром вы проснетесь в хорошем и уверенном настроении, абсолютно спокойно и с радостью выполняя задуманные дела, а не бегая в панике по дому.

      Быт

      Благодаря новым технологиям маме можно упростить домашнюю работу. Позаботьтесь об этом заранее – сэкономите много времени. На кухне поможет мультиварка, готовить в которой одно удовольствие: просто вбрасываешь все ингредиенты блюда, выстраиваешь длительность готовки и больше не вмешиваешься в процесс. Еда получается и вкусной, и полезной. Что удобно, с вечера можно «запрограммировать» завтрак или даже следующий обед и ужин.

      В уборке по дому поможет робот-пылесос, а еще лучше – моющий робот-пылесос. Пока он работает в одной комнате, вы можете спокойно заниматься ребенком.

      Уборка дома можем быть приятной и комфортной

      «Появление подгузников, стиральных машин, детского питания избавляет молодых мам от того каторжного труда, который я помню в молодые годы, когда рос мой старший сын. Сейчас, с бытовой точки зрения, растить детей значительно проще», — говорит Алена Свиридова, российская певица, актриса, телеведущая.

      Технологии помогают мамам упростить жизнь и больше времени уделять себе и своим любимым. Если пока что нет возможности обзавестись всей помогающей техникой, помните: заниматься бытовыми делами можно, нося ребенка в слинге или слинго-рюкзачке.

      Спросите себя о том, как ваша семья проводит каждый свой день. Когда и как вы едите, выполняете работу по дому, проводите время вместе, играете или разговариваете друг с другом? Семейный распорядок дня и недели поможет вам и всем членам семьи спланировать время, которое вы хотите проводить вместе, реализовать задуманное, а также улучшить качество жизни.

      Почему семейный распорядок дня и недели так необходим?

      Распорядок, согласованный со всеми членами семьи, очень благотворно влияет на семейную атмосферу. Он обозначает время, место и способ того, как вся семья может проводить время вместе или совместно добиваться определенных результатов, касающихся ее жизни в рамках современного напряженного ритма повседневности.

      Семейный распорядок дня и недели снижает уровень стресса родителей и детей, помогает семьям совместно выбирать и решать актуальные и приоритетные задачи, а также обеспечивает членам семьи возможность проводить время вместе, независимо от того, какие срочные дела могут быть на повестке дня у каждого из них в течение дня или всей недели.

      Итак, семейный распорядок дня и недели поможет:

      • Снизить уровень стресса всех членов семьи.
      • Придерживаться здорового образа жизни и привычек.
      • Усилить сплоченность семьи и приверженность ее ценностям.

      Семейный распорядок дня и недели очень важен для детей

      Семейный распорядок может дать детям чувство безопасности, защищенности и, как уже было сказано, снизить уровень стресса. Когда ребенок знает, чего ему ожидать во время выполнения домашнего задания или перед сном, он более уверенно и позитивно смотрит на каждый свой день и даже с нетерпением ждет каждого его этапа. Ребенок знает, что пока он будет делать домашнее задание, его папа разложит рядом свои чертежи и будет находиться с ним в одной комнате. Ребенок знает, что мама обязательно почитает ему на ночь и что он заснет в теплых материнских объятиях, дослушав историю до конца.

      Должны ли мы планировать каждое мероприятие в нашем распорядке? Ведь это невозможно! Нет! Семейный распорядок дня не должен быть источником стресса, он должен снижать его уровень.

      Начните формировать распорядок дня с одного типа мероприятий, например, с совместного семейного ужина, вечерней прогулки или совместной работы по дому, и посмотрите, как это работает для вас и ваших детей. После того как вы успешно внесли в свой распорядок одно мероприятие, внесите другое, третье – столько, сколько будет нужно для достижения гармонии в вашей семье.

      Что делать, если распорядок дня нужно изменить?

      Это не проблема! По мере того как дети становятся старше, родители меняют свои занятия и даже работу, поэтому ежедневный распорядок дня должен быть гибким. Главное – настроить детей на позитивный лад, давая им понять, чего ожидать в каждый момент дня.

      Регулярные мероприятия для всей семьи

      Помните, что все семьи разные, поэтому и их мероприятия также могут отличаться. Практикуйте их на постоянной основе и наблюдайте, как ваш новый распорядок работает для вас и ваших детей.

      Список мероприятий на каждый день:

      • Хотя бы один раз в день принимайте пищу так, чтобы за общим столом собрались все члены семьи.
      • Пусть каждый день кто-нибудь из родителей обязательно побудет с ребенком перед сном – почитает ему, расскажет сказку или просто поделится своими практическими жизненными наблюдениями.
      • Выполняйте работу по дому вместе. Пусть ребенок каждый день помогает вам убирать со стола, мыть посуду, а в выходные делать уборку в доме.
      • Сделайте чтение общим семейным занятием. Вы можете читать вслух маленьким детям, а с детьми постарше по очереди читать книгу, которая будет интересна всем.
      • Присутствуйте при том, как ваш ребенок делает домашнее задание каждый вечер. В это время вы можете полистать литературу, связанную с вашей работой, или набросать тезисы или планы, которые пригодятся вам на следующий день.

      Примерный перечень мероприятий на неделю:

      • Посетите вместе интересный ребенку музей.
      • Поучаствуйте всей семьей в волонтерском проекте помощи нуждающимся.
      • Посетите ваших родственников или друзей.
      • Вместе приготовьте обед.
      • Посетите кинотеатр, дельфинарий или зоопарк.
      • Вместе занимайтесь спортом.

      Хороший семейный распорядок дает детям и взрослым чувство безопасности, поскольку информирует о том, из каких положительных элементов состоит их жизнь. Члены семьи имеют неприкосновенное время для совместного досуга, а также приучают себя к большей ответственности, требующей соблюдать распорядок ради других членов семьи и дающей возможность внести свой вклад в общее дело и играть важную роль в семье.

      Не забывайте учитывать реакцию ваших детей на те или иные совместные мероприятия и дайте им возможность вносить в семейный распорядок дня и недели свои предложения.

      Оцените публикацию

      Когда родилась старшая дочка, у меня было две няни. Одна отвечала за хозяйство, готовку, уборку и занималась ребенком днем. Вторая – вставала к малышке ночью. В то время я жутко уставала, не высыпалась и рассказывала всем, как тяжело быть матерью. Однако на фотографиях того времени я вижу стройную красотку с красивой укладкой, идеальным маникюром. Теперь, когда у меня нет няни, но есть уже трое детей, я (хоть убей!) не понимаю, что же именно меня выматывало и утомляло при наличии такого количества помощников и заботливого мужа вдобавок?

      Да, детей у меня уже трое. И остаться с одним из них дома, значит, получить незапланированный выходной.

      1. Суп и каша

      Я знаю, что бывают малоежки-взрослые, равнодушные к еде дети. Но у нас все с точностью до наоборот. Аппетит у всех членов семьи отменный. Поэтому, если честно, проблема, чем, как и когда накормить семью, для меня болезненна. Однако, есть то, что, как мне кажется, жизнь немного облегчает:

      Первое. Утром мы не готовим в принципе. На завтрак мы все едим кашу, залитую кипятком. И дети, и взрослые. Многие удивляются. Без молока? Без сахара? Без соли? А мы привыкли, и нам вкусно. И чем проще, чем меньше добавок, тем полезнее, кстати. Гречку можно залить водой накануне. За ночь настаивается и готова к употреблению, только подогреть. Овсянка (лучшая каша в мире!) готовится моментально. А, значит, можно сэкономить как минимум 10-15 минут времени, усадить детей за стол, а самой тем временем сбегать в душ или сделать зарядку.

      Второе. Супы обязательны. Они готовятся между делом, в несколько этапов (поварил-поварил, потом бросил) и из самых простых продуктов, которые всегда есть дома. Суп – это сытно и очень даже экономно. Я сама не большой любитель супов (борщ в удовольствие – это другое), но при наличии детей да и в нашем климате это блюдо незаменимое. Даже если в доме не осталось ни крошки хлеба, голодным никто не останется. Самое простое — суп-пюре. Все сварил, запустил в кастрюлю блендер, и готово. Дети это едят с удовольствием, потому что не надо жевать.

      2. Сам-сам

      Я никогда не запрещала детям есть самим. Пусть пачкаются. Есть передник, а еще проще раздеть до трусов и после обеда полностью помыть в душе. Зато с такой тренировкой я уже в год получаю ребенка, способного самостоятельно держать ложку, а к полутора годам – умеющего более или менее самостоятельно есть. И не надо сидеть часами с «ложечкой за маму, ложечкой за папу».

      3. Продукты — на дом.

      Я часто (особенно в отсутствие дома мужа) заказываю продукты через интернет с доставкой. Экономлю время и не таскаю тяжести. Наверное, это не оригинальный совет, но почему же тогда в супермаркетах я до сих пор вижу семьи с детьми, для которых поход за продуктами превращается в пытку? Полная тележка детей, молока, туалетной бумаги, все падает, все убегают, все нервные… 5 минут — кликнуть мышкой на нужные продукты, потом еще 5 минут открыть дверь курьеру. Молоко, крупы и детское питание можно заказывать коробками и вообще месяц не вспоминать об этом.

      4. Вон из дома, чтобы не убираться!

      Читала в блоге у одной многодетной мамы и полностью ее поддерживаю: лучший способ сохранить порядок в квартире — как можно меньше времени там присутствовать. Поэтому, если нам предстоит весь день провести дома всем составом, то гуляем мы два раза в день как минимум по 2 часа. Встали, позавтракали, поиграли – на улицу. Пообедали, поспали, далее полдник – и снова гулять. Возвращаемся к купанию, а потом сразу спать. В итоге, и дети воздухом дышат, и мебель цела, и краски по полу не размазаны.

      5. Работницы и крестьянки

      Родители часто жалуются, что дети не помогают им убираться, готовить, мыть посуду. А все потому, что с детства не приучают. На самом деле, дети именно в малышестве обожают помогать по хозяйству. Сейчас мои девочки просто обожают наводить чистоту.

      Детям в два и в четыре года по силам собрать в саду на даче ягоды, груши, яблоки. Маша (ей 4,5) уже традиционно поливает с бабушкой цветы, а летом «работает» на грядках. Она способна аккуратно сложить одежду, убрать игрушки, пропылесосить (не очень качественно, правда, но ведь это не главное).

      Вера (ей 2,5) обожает протирать пыль, раскладывать ложки и вилки в ящике, накрывать на стол, расставлять тарелки. Но самое любимое – доставать посуду из посудомоечной машины (под чутким руководством взрослых, конечно). Когда я готовлю, девочки чистят лук, например. Меняю постельное белье – тоже не сидят в стороне, а уносят-приносят, складывают в стиральную машину, стараются надевать на подушки наволочки.

      А вчера наши юные художницы, испачкав красками нашу белоснежную раковину, очень быстро ее отмыли. Главное, увидев беспорядок, не ругаться, а дать в руки губку с мылом. На мой взгляд, все дети рождаются хозяйственными и трудолюбивыми.

      Да, на первых порах они помогают слегка неуклюже, принося больше вреда, чем пользы. Задача родителей – не нервничать, не запрещать, не требовать всего и сразу, а мягко направлять, помогать и хвалить, чтобы этот природный талант сохранился как можно дольше. И тогда у вас будут отличные помощники уже в 3-4 года.

      6. Утренние сборы

      Любая мама, даже не многодетная, со мной согласится: одевание ребенка перед выходом на улицу – погулять или поехать куда-то, особенно зимой, — это испытание. Нет, это не испытание даже, это жесть. А с троими – это еще и вспотеть, и подкачаться.

      Дано: 8.20 утра, три разновозрастных ребенка. Девочки неспешно едят кашу и требуют вафли. Вова (9 месяцев), как водится, просится на ручки, во всех остальных положениях — крик и ор. Ты в халате и с грязной головой (еще не была в душе). Сумки не собраны. До выхода 40 минут.

      Ситуация критическая, и, конечно, нужно было подготовиться с вечера или встать пораньше. Но вечером я хотела спать или, как Скарлетт, решила, что подумаю об этом завтра. А утром? Утром я тоже хотела спать.

      Первое. Если детей несколько (хотя для одного тоже актуально), и у каждого – по несколько кружков и секций, то проще всего сделать красивую табличку с расписанием занятий. Можно распечатать и повесить на стену, можно сохранить в телефоне. Тогда шансов забыть, перепутать время, вовремя не собрать сумки – меньше.

      Второе. Собирать вещи и готовить детскую одежду накануне. Тогда утром мы не бегаем по дому в поисках спортивного костюма и не обнаруживаем внезапную дырку на колготках.

      Третье. Маме помыть голову и ее высушить лучше вечером.

      Четвертое. Для малыша – иметь всегда собранную сумку со всем необходимым (подгузники, салфетки, бутылка, вода, погремушки, печенье и прочее) и держать ее наготове.

      Пятое. Как ни банально, просто раньше встать. Если на сборы есть 2 часа, тогда это уже не сборы, а прекрасное утро нового дня, когда у мамы есть время выпить кофе, а у детей – поиграть или даже посмотреть пару коротких мультиков.

      7. Занять старших, помыть младшего

      Во время купания самого маленького Вовы я отправляю старших дочек лепить, рисовать или смотреть мультики. В общем, делать то, что их по-настоящему занимает и радует. И что заставит усидеть на месте хотя бы минут 20-30. Проще собрать пластилин, оттереть от стола краски или отмыть руки, чем нервничать, куда заведет девочек их пытливый ум, пока я буду занята в ванной.

      8. Заснуть любой ценой!

      Уложить всех разом спать непросто. Перед сном я читаю девочкам книжку, а малыша тем временем кормлю. Если повезет, то заснут все одновременно, если нет — то Вова хотя бы помолчит, так как будет занят едой, и не помешает Маше и Вере успокоиться.

      Сон для многодетной матери – несбыточная мечта. Когда ребенок один, можно спать столько же, сколько спит он. Когда двое, трое и больше — в лучшем случае ночью. Потому что днем – домашние дела, старшие дети, муж. Так что умные теории и модные методики (засыпать самостоятельно в кроватке, не качать и прочее) оставляем для новичков и стараемся сделать ночной сон максимального качественным, так как другого скорее всего и не будет. И не важно, что придется для этого сделать: создать кромешную темноту, зажечь ароматические свечи, взять малыша к себе в кровать или танцевать ему польку.

      Один день из жизни многодетной мамы.

      Вы наверно помните, как мы запустили этот марафон? Мамы рассказывали о том, как они все успевают. Зачем нам это нужно? Затем, чтоб рассказать, что много детей, это ответственно, много детей- это часто действительно сложно, много детей- это много обязанностей у родителей, много детей в семье- это много счастья! В преддверии семейного форума размещаем эти рассказы!

      Наталья Бушмакина

      Начну, пожалуй!
      «Один день из жизни многодетной мамы».
      Я думала долго о чем написать. Как проходит мой обычный день?
      Я из тех мам, которые работают, которые любят себя, которые занимаются саморазвитием, собой. Я не ставлю детей выше себя. Я слишком пряма и говорю что думаю. Я не посвящаю свою жизнь детям, забывая о своих желаниях. Но если мой ребёнок нуждается в моей помощи, я брошу все-и приду на помощь! Я не скандалистка, но я не дам в обиду своего ребёнка.
      Утро. Моё утро начинается в 6:30. Встать, собрать младшую дочь в детский сад, накормить собак, поставить чайник, сделать кофе для мужа, загрузить стиральную машинку, навести марафет себе, дать ценные указания средней дочери. Выйти из дома в 7:30, отвести младшую дочь в детский сад, по дороге обсудить планы на вечер, пожелать приятного дня, выделить пару обязательных минут на обнимашки-целовашки, отправиться в другой конец города на работу.
      Дорога на работу и обратно это моё золотое время, когда я одна. Это время мне дано думать, размышлять, петь, принимать решения, настраиваться на рабочий день и домашний вечер, оставляя иные заботы за бортом.
      Рабочий день насыщен и полон! Не представляю себя без любимой работы! Не скрою, и на работе , порой, мне приходится посвящать время семье: записаться к врачу, позвонить в школу, уточнить вопросы в деканате, и прочее, прочее.
      Вечер. Рабочий день заканчивается около 18 часов. После работы решить что будет на ужин, забежать в магазин, забрать дочь из школы, заехать к отцу, проверить как он, сходить на хор раз в неделю, добраться до дома, обнять семью, приготовить ужин, обсудить прошедший день с семьёй, выполнить задания с младшей, позаниматься математикой со средней дочерью, накормить собак, позвонить маме, на ночь поставить выпекаться хлеб к завтраку, послушать сказки, немного повязать (почитать), ответить на сообщения в соцсетях, подготовиться к проведению тренинга и обязательно ещё найдётся что нужно сделать.
      Все! День завершён! Доброй ночи и… С новым днём!

      Мария Боровикова

      Предисловие :

      Никогда не думала, что стану многодетной мамой и мысли о третьем ребенке меня не посещали. Задержка…, ну бывает- подумала я и сделала тест для успокоения совести))) И каково было моё удивление…2 полоски… «Откуда?»-задал глупый вопрос мужа, когда увидел тест. 😅 У нас двое мальчишек, старшему на тот момент было 13лет, среднему 7лет. «Рожаем, вдруг девочка, а если парень, то буду отцом троих сыновей!»-сказал гордо муж. Декрет.
      И вот я мама троих мальчишек Сейчас старшему 15, среднему 9, а младшему 1.8.

      Один из дней многодетной мамы:
      Моё утро начинается в 7.00 с будильника старшего сына)))) краем уха и глаза «слушаю»))) встал ли старший на учёбу, а то может и проспать))) Пока старший собирается сам, досыпаю)) Затем закрываю дверь и иду к окну,махать старшему. В 8 , в 8.30 просыпается мелочь и после него просыпаются остальные домочадцы))) Иду на кухню, готовлю кашу мелкому и среднему, кофе мужу и себе, бутерброды.Одновременно завтракаю и контролирую процесс поедания каши мелким, убираю все вокруг, под столом, после каши))) мою посуду, если кто-нибудь с вечера закинул в раковину 😶 ну и посуду с завтрака. Собираю мужа на работу, а ему всегда что-нибудь надо)))) в это же время смотрю за мелким. С 10.00 до 12.00 одновременно с мелким готовка, приборка, снимание и перестановка стульев с места на место))) т. к мелкий понял, что можно забираться куда угодно благодаря стулу)) Проверка домашки со средним. Затем обед, кормлю среднего перед школой и младшего перед сном. Отправляю среднего в школу, бежим скорее с мелким к окну махать в окошко среднему ( у нас традиция, всегда махать детям в окошко, а дети всегда махают нам в ответ). Затем кладу мелкого спать. Приходит муж на обед, кушаем вместе. Отправляю мужа обратно на работу. Мою посуду. В 14.00 приходит старший со школы, пока он ест, обсуждаем новости в школе. И вот пока мелкий спит, я занимаюсь чем получится, сбегаю в ванну, помыть волосы и высушить. Или ещё что -нибудь, что можно сделать пока мелкий спит. Просыпается, поиграем, посмотрим мультик и уходим гулять, а точнее в магазин за продуктами. Приходим,кормлю мелкого. Играем. Приходит средний со школы, кормлю среднего. Приходит муж с работы, садимся кушать, к нам присоединяются дети. Со средним смотрю что задали в школе, если легко делает сам, если нет то делаем вместе, пока мелочь у папы или у меня на руках) Кладу мелкого в 21.00 спать. По болтаем с мужем, иду на кухню, мою посуду, прибираю после ужину кухню))
      Делаю заготовки на зиму:салаты, грибы. Разнимаю старших, вечно делят комп. Загружаю стирку. Около одиннадцати отправляю старших детей спать) Звоню родителям, разговариваю с мамой. Развешиваю белье, снова загружаю, развешиваю. Стирка достирывается и я байки. И такая динь дилень каждый день😅
      С появлением третьего, я поняла для себя, что невозможно быть идеальной во всем, поэтому иногда я устраиваю для себя день лени и кормлю своих покупными пельменями, мы смотрим всем семейством фильмы и грызем семечки😅 правда потом на следующий день мне приходится всё моё лентяйство убирать, но ведь это потом и это ни с чем не сравнимые эмоции, когда все мои мужчины забираются и устраиваются на диване.

      Мария Петухова

      Мы тоже многодетные родители. Третьего начиная со второго ребенка мы занимались планирование пола. Однако ни разу не сработало. Сейчас мы родители троих мальчишек: старшему 13, среднему 9, младшему 3. Только с третьим ребенком я поняла, что сидеть в декрете до 3 лет очень здорово. Тяжело первые 1,5 года. А затем ты стараешся запомнить каждую минуту, каждый момент. Сейчас я вышла на работу. Конечно много делать не успеваю. День расписан полностью. Встаю в 6.30, чтобы успеть собраться самой, накормить всех завтраком (завтракаем почти всегда в полном составе). В 7.50 выезжаем в детский сад. Старший ребенок сам ездит в школу на школьном автобусе. Среднего не получается провожать, он учится во вторую смену. С 9.00-18.00 рабочий день. За этовремя надо успеть сделать не только свои прямые обязанности, но и решить часть домашних дел (записаться ко врачам, сделать различные платежи, решить вопросы с налоговой и т.п.). Вечер уходит на то, чтобы всех накормить, приготовить еду на следующий день, проверить домашнее задание, поиграть с младшим, пообщаться с мужем. В 23.00 не чувстуя ног и не помня себя лечь спать. Выходные тоже все в делах и заботах: уборка, стирка, кружки, кино, парикмахерская и т.д. Список можно продолжать бесконечно.
      Но я ни за что на свете не променяла бы свою жизнь, на чью-либо другую. Все эти хлопоты и заботы только в радость. Лишь бы дети не болели, а с остальным справимся.
      Старшие дети уже выполняют часть работы, и это большая помощь💕

      Екатерина Мисюрева

      Здравствуйте, я мама троих детей: сын Женя — 13 лет, дочь Лена — 4 года и сын Рома — 1 год 7 мес.. Вот мой «идеальный день» (идеальный, значит все здоровы и всё идёт без сюрпризов). 7.00.- подъём. Бужу старшего, отправляю его гулять с собакой (Варвар-немецкая овчарка, 2 года). Сама готовлю завтрак, собираю дочь в д.с. Кормлю детей, даю ценные советы, слушаю пожелания и т.п. Старший сын уходит в Художественную школу, дочь веду в садик. 8.30-10.00 по дороге из садика могу забежать в магазинЫ, банк. Готовлю обед, мою пол (пол мою 1-2 раза в день, у кого есть собака, поймут). Глажу бельё, стираю. Просыпаются мои мужчины (муж и «самый главный»). Кормлю Рому, пьём кофе с мужем, после он едет на работу. Далее следуют домашние дела, прогулка с сыном (чаще в парке у дома) и всё подобное. 12.00-14.00 приходит старший из школы, нужно : накормить, проверить готовность к школе, доделать всё самое важное, но забытое вечером, отправить в школу. Хочу отметить, Женя тоже имеет обязанности по дому, он в этот промежуток должен: вывести Варю, после вымыть ему лапы, сходить за водой, вынести мусор. После мы с младшим сыном идём на молочку (30-40 мин. на коляске туда и обратно), заходим в магазины. Магазины — это отдельная тема, я хожу туда 3-4 раза в день, всегда выношу полный пакет, а куда всё купленное девается не знаю. 15.00-17.00 мой король спит, у меня обычная работа-рутина, НО ……30 минут я пью кофе, сижу в тишине и играю в шахматы — это моё время. 17.00 просыпается сын, идём в садик за дочкой, если погода хорошая, заходим в парк. Дома всех кормлю, встречаю старшего из школы. В понедельник и четверг в 19.00 идём с дочей на гимнастику, младший с нами. А вот время с 19.00 до 21.30 описать сложно, но попробую. Приходит муж с работы, но чаще он задерживается, может и в 01.00 приехать, работа такая. Кормлю всех, стряпаю кексы или подобное, что дети попросят, стряпня у нас почти каждый день, мои любят. Учим уроки со старшим, он у меня самостоятельный, но контроль нужен. Купаю младших, летом ежедневно, сейчас раза 2-3 в неделю. 22.00 укладываю дочь, маленького усыпляет муж (если уже дома). Дом замолкает, беседуем с мужем и старшим сыном, иногда играем (Словодел, морской бой и т.п.). Наша семья долго (9 лет) состояла из трёх человек и сын привык получать внимание обоих родителей. В 00.00 и до 01.00 иду гулять с собакой, это не тягостная обязанность, мне это время нравится, а поздно для того, чтобы никому в парке не мешать. Иногда это пробежка, иногда встреча и беседы с другими собачниками. P.S. Ещё я намеренно не упомянула о своей подработке, она заключается в общении по телефону и редких встречах у меня дома. Но это не для удовольствия, а финансовая необходимость.

      Светлана Деменева

      Когда-нибудь и мой день будет начинаться с дороги на любимую работу!!!!но сегодня я мама малышей, которые нуждаются во мне больше и свои будни я провожу с ними)))))я идеалистка (у меня во всем должен быть порядок) и от этого страдаю, т.к. с рождением третьего я поняла, что успеть всё невозможно! а, как оказалось и не обязательно А ещё я «ленивая» мама, поэтому старшей дочке предоставлена полная свобода в «своём обслуживании», ей 13 и я уверена она вырастет хорошей хозяйкой, отличной спортсменкой и просто красавицей. Мой обычный день начинается в 7.00 с подъема средней дочки в сад, ей сейчас 3 и она только начинает познавать всю прелесть детсадовской жизни. А это значит, что она неделю в саду и две дома на больничном 😞 Ну, не получается у нас не болеть, я думаю, как и в большинстве многодетных семей. И так, просыпаясь в 7 утра вместе со средней дочкой, я понимаю, что мы не идем сегодня в сад, т.к. заболели. Самое тяжелое это принять то, что от этого не застрахованы и другие члены семьи, как бы мы не закалялись! В это время муж и старшая дочка уже позавтракали и стоят на пороге для обнимашек. Со средней делаем процедуры для поддержания здоровья. Примерно в 8.00 просыпается сынуля!!!!я бы сказала, всеобщий любимец, его обожают все!!!!лучезарной улыбкой наполняет мой день позитивомУтренний туалет крохи, ему только 10 месяцев и завтрак с сестрёнкой. Оставить одних этих медвежат невозможно, а порой и опасно, поэтому один всегда при мне или при деле. Параллельно посуда, уборка, стирка (редко глажка) и готовка обеда. В 11.00 первый сон малыша, в это время дочка играет. В 12.30 идём на прогулку, самое трудное время для меня😞. Собрать двоих маленьких детей на прогулку в прохладное время года и спустить их с коляской с пятого этажа!Уфффф справились😓 гуляем на площадке, ждем папу на обед, поднять такую ношу мне не всегда по силам. Обедаем, делаем все процедуры для здоровья, успеваю развесить бельё на балкон, пока муж дома, провожаем папу и укладываемся на дневной сон. Сначала укачиваю сыночка, потом укладываю дочку. Приходит старшая из школы, встречаю, болтаем и провожаю на тренировку. Наступает «моё время» хочу творю, хочу вытворяю))))иногда получается очень даже ничего и пусть это бывает всего полчаса, но это моя отдушина!Просыпаются мои медвежата и всё закрутилось😁. Кормлю их полдником, играем или смотрим мультфильм, параллельно занимаюсь ужином. В 18.00 выхожу с ними на прогулку (второй раз за день с коляской с пятого этажа) встречаем папу и идем вместе гулять. По дороге домой местный магазин продуктов (скоропортящихся, остальное закупаем в выходные). Возвращаемся, в это время приходит старшая дочка, ужинаем вместе. Это особое время! мы делимся впечатлениями от прошедшего дня, советуемся или просто болтаем После ужина папа играет с младшими, я ещё прибираюсь на кухне и параллельно помогаю старшей с уроками, потом присоединяюсь к ним. Делаю необходимые процедуры нашей «простудившейся». В 21.00 начало вечернего туалета, а с трёхкратным поеданием зубной пасты, он может продлиться и до 22.00. Укладываемся с младшими, ещё чуть и мы в царстве Морфея!Наставляю старшую дочку….. и Ура!я свободна!немного общения с друзьями и статья «как не сойти с ума с тремя детьми» (и не правда, что это просто). Я очень люблю свою семью!!!но иногда мне нужна помощь и я не стесняюсь об этом говорить мужу, сестрам, друзьям и даже знакомым. Это лучше, чем быть вечно раздражённой мамой!!!я думаю, многие мамы меня поймут. А когда нибудь мой день будет заканчиваться дорогой с работы домой и только поцелуями и обнимашками на ночь.

      Ольга Коваленкова

      Всем привет! Я мама трех дочерей. Мой день начинается в 6 утра. В 6.15 бужу папу и в 6.30 старших двойняшек (11 лет). Собираю в школу. В 7.15 папа загружает старших в машину и везет к 8.00 в школу. Проводив старших бужу младшую (3 года) и собираю ее в садик. После садика еду на работу. У мужа работа посменная и когда он работает, из школы детей забираю я. Отвожу детей домой, там их ждет бабушка (она живет в соседнем доме). В дороге общаюсь со старшими, узнаю об их успехах в школе. Возвращаюсь на работу. В 17.15 заканчивается мой рабочий день. Забираю из садика младшенькую. Если хорошая погода с полчасика гуляем с ней на детской площадке и по пути к дому забегаем в магазин за какой-нибудь вкусняшкой к чаю. Дома кормлю всех ужином, проверяю уроки и между делом играю с младшей. В 20.00 старшие получают на 30 минут планшеты, младшая просматривает мультики. В это время я тоже могу расслабиться, погружаюсь в глубины интернета, читаю новости, отвечаю друзьям на сообщения. В 20.30 приходит муж с работы. Кормлю ужином любимого, обмениваемся новостями и строим планы на завтра. С 21.00 начинается подготовка ко сну и к 21.30 дети в постелях. Старшие за день устают очень и засыпают мгновенно, а вот младшенькая еще минут 30 будет сначала просить погладить спинку, потом покачать кроватку, а потом спеть «Крутится, вертится шар голубой» )))) и вот наконец она засопела. А у меня начинается вахта у плиты. Готовлю на следующий день обед и ужин. Муж очень помогает мне по дому. Гладит белье, заклеивает старшим дочерям порванные кроссовки (вечером играли в футбол с мальчишками и все носы отклеились). У нас почему то обувь долго не живет Ну вот к 12-ти часам ночи все дела сделаны и можно ложиться спать. Примерно в 2 ночи приходит маленький сонный гномик )))) забирается к нам в кровать и начинает устраивать свои порядки, кто куда должен повернуться, как укрыть ее одеялком и вытаскивать подушку из под сонного отца. Через 30 минут терпение мое лопается, и я отношу ее обратно в детскую кровать, где она тут же засыпает. Через 3.5 часа начнется новый день. Пусть он будет таким же как тот, что закончился ))) главное чтоб все были живы и здоровы.

      Просмотры Всего: 1 835, сегодня: 7

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх